月经期间能吃海鲜吗

2023-09-09 16:30

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月经期可以适量的吃海鲜,但是一定不要多吃,因为毕竟海鲜属于寒凉性的食品。如果吃了过多的海鲜,有可能会加重体质虚弱的情况。毕竟在月经期,抵抗力和免疫力相对比较低下。而且月经期也特别容易疲劳,如果吃了大量寒凉性的海鲜,可能会加重疲劳感,所以要少吃。对身体不会造成影响,但是也要注意海鲜有人吃了之后会出现过敏的现象。假如以往曾经有过敏史,在月经期就不要再吃,会加重过敏的状态。另外,在目前有的酒店当中,把海鲜冷藏后再吃,建议这种海鲜就不要吃了。最好是吃热的加工后的海鲜,对身体不会造成影响。

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