夜晚严重失眠怎么办

2023-09-13 01:24

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患者在夜晚严重失眠,对日常的生活、功能活动会造成影响,治疗严重的失眠,主要包括以下两方面:第一方面,行为治疗和心理辅导很关键,患者要正确的认识失眠,养成良好的睡眠习惯,纠正患者不良的睡眠行为。进行心理辅导,消除患者对失眠的关注和恐惧,如果患者有焦虑、抑郁的情绪,可以在心理医生指导下进行干预。第二方面,药物治疗,针对严重失眠,建议患者按需、小剂量的服用安眠药物,比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等安眠药,改善睡眠。

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