小孩夜晚经常尿床怎么办

2023-10-08 03:23

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小孩夜晚经常尿床,可以通过下面几个办法解决:
1、注意饮食,晚上睡觉前尽量别让孩子喝太多水、吃过多利尿食物,比如稀饭、西瓜、桔子等。牛奶在睡前一小时喝,睡觉之前让孩子排一次尿。
2、白天不要让孩子太疲劳,最好让孩子午睡,不然晚上孩子会睡得太沉且不容易醒来。
3、家长可以总结一下小孩在晚上哪个时间段容易尿床,可以提前叫起来排尿,一定要让孩子自己醒来排尿,而不是给孩子把尿。
4、白天可以有意让宝宝多喝点水,鼓励孩子适当憋尿,并转移他的注意力来提高膀胱括约肌控制力。

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