半月板损伤后，我们要明确半月板损伤的部位，一般贴近关节囊侧的半月板损伤，血供都是比较丰富的，这个地方的半月板区域我们称为红区，在红区有大量的血管从关节囊进入半月板。
红区的损伤，半月板大多可以自行愈合，只要静养就可以了，避免负重行走，可以使用活动性支具固定膝关节一个月左右。
如果在半月板的白区，也就是接近关节中心的地方的损伤，往往是无法自己愈合的，因为白区的半月板是没有血供的，所以一旦发生损伤，就要进行关节镜手术做半月板的成形。
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"半月板损伤进行静养，需要根据具体损伤的情况。如果为一度损伤，此时半月板出现点状损伤，因此避免在半屈位时进行扭转的动作就能有效的预防半月板出现损伤进一步加重的情况；要减少负重以...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/24 收听(92996)
01:48
半月板损伤一般考虑为盘状半月板的轻微扭伤，由经常剧烈运动、长时间行动、登山等引起，具体治疗方法有以下几点：
1、如果半月板损伤比较轻微，可以选择保守治疗，可在局部...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/12/02 播放（96970）
01:51
半月板损伤的静养方法，主要包括注意保暖、减少活动等。具体方法如下： 1、注意保暖：避免膝关节受凉，受凉、受寒、受风可加重膝关节血液循环的障碍，影响半月板损伤修...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/16 播放（56882）
半月板损伤静养的姿势是没有特定说法的，一般半月板损伤要看是哪个部位的损伤，如果是贴近关节囊的损伤，我们说是可以静养。这个时候就要避免体育运动，要尽量减少负重行走，比如上下楼梯、...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/27 收听(71112)
"半月板损伤，静养的姿势就是卧床休息，但卧床不是指绝对静止卧床，而是要减少膝关节负重活动。膝关节损伤以后，就是半月板结构可能出现了半月板体或半月板前后角损伤。如果再过度活动，就...
纪泉│北京医院
2023/04/26 收听(42176)
"肋骨骨折静养的方法，肋骨骨折如果没有挫伤肺部，引起肺部的积血、积液，没有形成多根骨折连枷胸的情况，可以保守静养。静养方法，首先固定可以用胸带固定，严重还可以用胸部的支具固定，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/26 收听(45088)
02:05
膝盖半月板损伤的治疗方法包括：1、急性期的关节积液，应抽出积液，在关节腔内注射防止积液再出现的药物；2、关节交锁时通过手法解锁，再进行石膏或其它辅助的外固定；3、慢性期的...
瞿群威│武汉科技大学附属普仁医院
2023/11/22 播放（82748）
02:05
半月板损伤保养方法包括以下几方面： 1、暂停活动：出现半月板损伤症状应当停止膝关节活动，避免进行繁重体力劳动，应该多休息膝关节，放置休息位抬高； ...
韩斌│浙江大学医学院附属第二医院
2023/01/19 播放（70236）
01:37
半月板损伤通常由运动造成，如果是比较明显的横断撕裂伤，或者是桶柄状撕裂，并且患者有膝关节交锁症状，通常此种半月板损伤需要进行手术治疗。根据不同的病情可以选择半月板切除、半...
张力丹│北京积水潭医院
2023/10/09 播放（76212）
01:31
半月板损伤的非手术治疗的指征有限，若核磁共振提示半月板是Ⅰ度、Ⅱ度损伤，可以采用休息、理疗等方式控制半月板损伤后引起的滑膜炎症。受伤后要积极的锻炼股四头肌，防止肌肉萎缩。...
刘乐│浏阳市人民医院
2023/12/02 播放（72546）
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半月板一旦出现损伤不可能自愈，尤其是严重撕裂，如半月板已经由1片变成了2片，不可能靠自己休息让其完全长在一起。所以半月板损伤之后不可能完全自愈，但是希望损伤的半月板不要再...
李晔│北京协和医院
2023/04/24 播放（60196）
"半月板的损伤目前没有自愈的方法，只有通过手术才能够使撕裂的半月板达到治愈，半月板本身并没有血运，营养来源于关节腔当中的滑液。当半月板达到三度损伤也就是全程撕裂之后，是没有愈合...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/15 收听(15854)
02:13
医学上有相当长的时间，人们对半月板的功能知之甚少。早在1897年有人认为它是肌肉源性无功能的残留组织，受这一学术思想的影响，长期以来人们认为半月板是可有可无的组织，对半月...
黄臻│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/14 播放（59356）
半月板损伤，根据损伤的程度，治疗方法分保守治疗和手术治疗。对于Ⅰ度、Ⅱ度损伤，一般建议保守治疗；Ⅲ度新鲜损伤建议手术治疗，一般都是关节镜手术。因为老年人的关节退行性病变，可以导...
刘平│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/03/20 收听(94974)
"半月板损伤的治疗，不同损伤程度和治疗方法是不一样的。如果损伤程度比较轻，可以进行保守治疗。首先到医院去做膝关节的核磁共振检查，看半月板损伤的具体程度。如果在影像学的表现上，损...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/17 收听(49922)
01:37
半月板损伤分为半月板Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤，还有关节面撕裂、Ⅲ度半月板撕裂。治疗方法稍微有所不同，Ⅰ度、Ⅱ度损伤，主要是退化的结果。这种损伤以保守治疗为主，主要是休息，可用氨...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/01 播放（68200）
01:54
半月板损伤的检查一般都是由临床医生进行评估，临床医生会通过一些手法对患者进行检查。如果患者膝关节的关节间隙有明显的压痛，或者通过旋转挤压试验等手法，发现这种疼痛可以得到复...
何金深│中南大学湘雅三医院
2023/06/21 播放（58406）
"半月板损伤根据分度，修复的方法也不同，一般Ⅰ-Ⅱ度只是损伤，没有撕裂的非常严重，这是通过保守治疗就可以修复。主要的方法有以下几点：一、通过锻炼肌肉的力量，在不疼痛、肿胀不严重...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/29 收听(75874)
"治疗半月板损伤的方法有哪些？两个方面，一个方法就是保守治疗，第二个方法就是手术治疗，半月板分体部和边缘部，如果半月板的损伤在边缘部，是可以自我修复的，报告单上写1-2级的损伤...
陈超斌│武汉科技大学附属普仁医院
2023/04/11 收听(74326)
"半月板是位于膝关节内部的软骨性衬垫，主要起到减轻摩擦和缓冲震荡的作用，特别是在跑跳活动中，会明显的减轻膝关节部位的受力，从而避免膝关节部位韧带、骨质的损伤。所以，对于半月板损...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/04 收听(28878)
