半月板损伤一般考虑为盘状半月板的轻微扭伤，由经常剧烈运动、长时间行动、登山等引起，具体治疗方法有以下几点：
1、如果半月板损伤比较轻微，可以选择保守治疗，可在局部地方贴膏药，另外要休息，避免长时间行走、反复屈膝以及剧烈运动；
2、如果半月板损伤很严重或者保守效果不好，也可以选择外科关节镜微创方法来修复半月板。
针对半月板损伤该选择保守还是手术治疗，一方面要根据患者具体临床症状以及体征，同样还要结合着膝关节影像学检查，如核磁、半月板损伤影像学分级等来选择，如果3级以上，建议患者采取积极外科干预方法治疗。