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"游泳时如果遇到抽筋的情况，首先不要慌张，因为游泳池的高度一般略低于人体高度，迅速站立，迅速抬高抽筋的一侧，背伸踝关节，这个动作可以迅速缓解抽筋。抽筋缓解以后迅速上岸，因为抽筋...
李磊│泰安市中医院
2023/08/24 收听(17608)
"患者透析时抽筋，最常见的原因见于透析低血压、低血钙、低钠以及肉毒碱缺乏这四种。透析最常见的并发症就是抽筋，抽筋又称为肌肉痉挛，大概占透析并发症的20%-30%。这种抽筋最常见...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/16 收听(46676)
病人在游泳时发现自己抽筋了。发病原因可能是由于病人的运动量过大，或者是游泳池内水温过低，导致抽筋部位的气血运行不畅，出现气滞血瘀，出现了肌肉痉挛、疼痛，就会产生抽筋现象。在出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/24 收听(83304)
"当患者出现绷脚尖抽筋时，可采用以下几种方法来进行解决：一、将脚完全贴于地面，同时将身体向前倾使脚部感到牵引的现象，坚持15秒左右，并且每天做五组，长期坚持这个动作可以有效的缓...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/26 收听(28386)
"游泳时出现抽筋，要进行解除必须要将抽筋的肌肉反方向牵拉，才能有效的解除抽筋的现象，必须要立刻呼叫救生员帮助，到达安全位置之后，再让救生员进行相关抽筋部位的牵拉，抽筋能立刻缓解...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/26 收听(45624)
"在游泳的过程中发现自己抽筋了，一定要保持镇静，尽快游到岸边，或者大声呼救请求旁边游泳的人进行帮助，千万不能慌张，慌张有可能会导致溺水事件的发生。在游泳之前一定要做好充分的热身...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/25 收听(17156)
"透析的过程中患者出现肌肉的抽搐，正确的处理方法如下：一、患者如果没有明显的低血压，或者低血压已经纠正，但仍然有肌肉抽搐等情况发生时，可以给予高渗葡萄糖或盐水，提高透析液钠浓度...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/04/30 收听(17266)
01:47
透析患者出现抽搐，要注意寻找原因，具体如下： 1、低钙：透析患者出现抽搐的原因最常见的是低钙抽搐。此时，如果我们把患者的钙补上去，患者抽搐的症状应该可以消失；...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/17 播放（65966）
"血液透析主要是用于急性肾衰竭、慢性肾脏疾病、尿毒症期患者的肾脏替代治疗，血液透析时出现血压降低很常见，最常见的原因就是在透析的时候清除水的总量过多而超过患者比较适宜的干体重，...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/07/04 收听(92438)
"腿部抽筋一般和缺钙、寒冷刺激、过度疲劳及局部神经压迫等都有关系。抽筋急性发作时，不要急于弯曲收回腿，要尽量绷紧抽筋的部位，同时五个脚趾用力向上绷直，身体前倾，腿不要打弯，然后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/18 收听(70308)
"抽筋一般多见于运动比较多的运动员，在运动太疲劳的时候出现肌肉痉挛，这时候脚、小腿肚子抽筋应赶紧躺下来，然后腿伸直，让别人推大脚趾、牵拉小腿的肌肉，让肌肉保持在牵拉状态，就会慢...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/20 收听(99660)
"在临床上如果病人发生了抽筋现象，实际上就是病人由于受到外伤后导致局部的软组织出现损伤，发生肌肉痉挛而抽筋。出现这种情况后，首先在受伤24小时之内进行冷敷处理，给予病人制动，超...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/10 收听(47976)
"出现容易抽筋的症状，要避免长时间的坐立，避免长时间重复某一个动作，避免过度的劳累，这些不良的生活、工作方式都会导致肌肉痉挛，进而引发抽筋的症状。如果抽筋是由于神经受到刺激损害...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/29 收听(34630)
经常性的抽筋，具有生理性的也有病理性的。生理性的抽筋主要见于快速发育期青少年，因为快速发育会导致一过性的缺钙，可以多吃含蛋白质、钙质比较丰富的食物。也可见于经常参加体育锻炼的人...
李磊│泰安市中医院
2023/03/11 收听(18364)
"如果出现抽筋，可以选择按揉抽筋的部位，因为抽筋实际上是由于局部的肌腱和肌肉痉挛所导致的，通过按揉抽筋的肌肉可以缓解症状，也可以选择做热敷，症状也会缓解。在临床上导致抽筋的原因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/30 收听(49228)
"在生活中如果一个人经常出现手脚抽筋的现象，首先要明确抽筋的原因，比如患者或者孕妇由于缺钙导致的抽筋，一般只需常规的补钙治疗，抽筋的症状就会有所缓解。如果患者进入温度较低的游泳...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(27150)
"突然抽筋可以采取如下的处理方式：1、尽快解除痉挛的状态，针对绝大多数这种情况，都可以采取反向拉伸的方式，也就是要朝着肌肉收缩相反的方向进行拉伸，比如小腿后侧的肌肉产生抽筋，那...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/24 收听(99414)
01:27
腹膜透析对患者的体位要求并不高，可以翻身，操作过程中只要保持置管通畅即可，一次腹透治疗时间掌握在20分钟左右，操作时患者需严格遵循无菌操作原则，戴口罩。可选择坐位、站位等...
邓利荣│包头医学院第一附属医院
2023/07/14 播放（77900）
"出现转头时后脑勺突然抽筋，可能与局部的炎症有关系。后脑勺抽筋一般是神经炎，还有病毒感染所引起。转头的时候引起牵拉而引起刺激，使患者出现肌肉收缩而导致抽筋的症状。紧张性头痛的患...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/26 收听(97162)
01:50
脚趾向下钩时容易引起抽筋原因较多，主要分为以下几点： 1、勾脚时腿部肌肉、韧带拉长、拉紧，可引发痉挛、收缩，而收缩过度、收缩过强可产生抽筋的情况；
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/03 播放（56202）
