眼睛处于休息状态时是几米

2023-04-29 15:00

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眼睛处于休息的距离一般通常越远越好,因为眼睛在望向远处时就会起到调节放松的状态,会使眼部肌肉得到放松,达到休息的目的。但是由于在城市高楼的阻挡,没有望向无穷远的理想,一般在望向10-20m之外的距离,通常也可以达到眼睛休息的目的。在近距离用眼30分钟左右,小孩子在20分钟左右就需要望一望远处,望远处2-3分钟就可以起到放松眼部肌肉、缓解眼部疲劳的作用。如果是长时间的近距离用眼,就很容易引起眼部的调节紧张或者调节痉挛,在看远处时由于放松不够就会引起视物模糊,需要更长时间的来往远处来进行放松,需要15-20分钟左右,甚至可能需要使用放松的药物,才能够将眼部的肌肉完全放松。

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