番薯叶对身体的好处：
1、能够润肠通便，因为番薯叶当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动促进粪便的排出，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用番薯叶，通过补充膳食纤维而有很好的润肠通便的好处。
2、能够为机体补充矿物质，比如磷、镁、钾，这些矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，适当吃番薯叶补充矿物质，对于促进体内生化代谢的顺利进行有很强的好处。
手机浏览
分享:
01:43
番薯叶的作用与功效如下： 1、控制体重：番薯叶有着一定的预防和控制超重与肥胖的功效，因为番薯叶当中富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（45040）
" 吃番薯的好处： 一、能够润肠通便，番薯当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的刺激肠道的蠕动，对于大便秘结所造成的便秘，如果适当的吃番薯，能够起到很好的预防和治疗的作用。二...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 收听(93632)
番薯叶煮猪肝有着很好的提高视力水平的功效，因为其中有着丰富的维生素A，而维生素A构成了视网膜感光物质重要的原料。通过食用番薯叶煮猪肝补充丰富的维生素A，对于缓解视力疲劳、提高视...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/24 收听(71170)
"孕妇可以吃番薯叶，但是要适量，不能多吃。番薯叶具有丰富的营养，富含各种维生素、矿物质和微量元素，孕妇在孕期适当的吃番薯叶能够增强孕妇机体的抵抗力和免疫功能，还能够促进新陈代谢...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/02 收听(90778)
"月经来临期间可以适当的吃番薯叶，番薯叶是一种比较有营养的蔬菜，好处有以下几种：第一、能够促进新陈代谢，补充身体所缺乏的维生素，里面含有的维生素C和其他维生素含量比较高，同时也...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/15 收听(85418)
孕妇是可以吃番薯叶的。番薯叶是常见的蔬菜之一，具有丰富的维生素与矿物质，番薯叶中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/29 收听(14318)
01:45
肾结石患者可以吃番薯叶，番薯叶含有大量的纤维素、维生素等。肾结石引起的原因，主要是尿内钙的含量较高，尿钙较高容易引起含钙结石。 另外代谢的尿酸较高，容易引起尿...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/26 播放（33395）
"吃地瓜叶有很多的好处，表现为以下几点：1、可以提高人体的免疫力，因为地瓜叶中含有丰富的维生素C等等一些物质，可以预防高脂肪食物在人体内的衍生物危害身体健康，对于提高免疫力，抵...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/15 收听(84144)
01:46
吃辣椒叶有很多好处，具体如下： 1、润肠通便：辣椒叶当中富含一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀、促进粪便的形成。同时辣椒叶当中的膳食纤维，也能够机械性刺激肠道蠕动...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（34488）
01:47
适当吃红薯叶的好处，具体如下： 1、预防和缓解便秘：红薯叶当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时红薯叶当中的膳食纤维，能够机械...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（35656）
01:48
出汗对身体有多种好处，具体如下： 1、调节体温：当人体处在高温、闷热的环境中，通常以出汗作为调节体温的重要方式，通过分泌汗液、蒸发可带走人体热量，起到降温作用...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/10/17 播放（87470）
"芹菜对身体的好处：1、能够降低便秘和大肠癌的发生率，因为芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动促进排便，同时能够减少肠道中有害物质与肠黏膜接触的时间和面积，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/20 收听(89244)
"喝水对身体的好处比较多，具体如下：一、提高机体的形成代谢，使整个皮肤处于水充足的状态，可以防止便秘，另外喝水能够使皮肤的弹性增加。二、对于泌尿系感染的患者多量饮水，可以起到冲...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/02/02 收听(16850)
合理的辟谷，对身体有好处，具体有以下几点：1、可以减轻体重，特别是对于去除身体多余脂肪，降低血液中的胆固醇，而且还会降低肌肉的含量等等，都有一定的好处，可以治疗肥胖所引起的相关...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/30 收听(82814)
"南瓜对身体的好处：1、能够缓解视疲劳，提高视力尤其是暗视力的水平，因为南瓜当中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素构成了视网膜的重要原料，吃南瓜补充类胡萝卜素，在提高视力水平、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/29 收听(17226)
02:06
睡眠对身体的积极作用如下： 1、放松和休息，对于精力恢复、能量积累、身体疲劳的恢复、身心愉悦等有较大的好处。恢复疲劳以后，第二天能够精神饱满地从事正常的生活、...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/31 播放（92152）
橘子对人身体的好处：1、能够疏肝解郁，对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落、抑郁寡欢的人，如果适当吃橘子，通过疏解肝经而有很好的提振情绪的好处。2、能够开胃理气，对于食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/02 收听(82426)
"泡澡的好处有很多，能促进血液循环，泡澡的温热作用可以扩张人体血管，加速血流速度，从而促进全身血液循环。泡澡的温热作用还能刺激人体激素的分泌，提高机体新陈代谢的能力，以便毒素更...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/04 收听(23076)
"西瓜当中含有丰富的钾元素，而钾元素能够平稳血压，所以在预防高血压方面适当的食用西瓜有很好的保健作用，同时钾也能够维持体内钙的代谢，所以适当的吃西瓜能够让骨骼和关节变得更加的强...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 收听(72936)
艾灸对身体有非常多的好处，常见的有温经散寒可治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种寒湿痹疼、痛经、闭经及胃脘疼痛、腹泻等。扶阳固脱可起到培补虚脱之阳气，多用于治疗中气不足，阳气下陷...
焦乃军│河南省中医院
2023/06/20 收听(93674)
