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"腿出现转筋需要及时的限制腿部活动，避免韧带及肌肉进一步拉伤。同时可以给予按摩来使紧张的肌肉得到舒张，一般按摩的时间为半小时左右。如果疼痛难忍时，可以口服美洛昔康或者布洛芬。一...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/12 收听(89890)
"腿出现转筋疼痛，可以采用一些方法进行缓解，具体如下：第一、限制腿部负重：使腿部肌肉力量松弛，同时反向牵张腿部肌肉，拉伸痉挛、紧张的肌肉，能够缓解局部疼痛症状。第二、按摩治疗：...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/02 收听(97606)
"腿老是出现转筋，也就是腿部肌肉的痉挛，要进行治疗需要根据具体产生的原因，具体如下：一、由于钙离子比较低，人体中的钙离子偏低之后，容易诱发腿部肌肉抽筋，特别是在夜间或者劳累的情...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/22 收听(12444)
"腿部转筋是民间说法，正常是由于肌肉或者韧带扭伤之后形成的损伤，损伤通常在一个月左右恢复，会出现腿部肿胀、活动受限、疼痛等症状，可以适当的限制腿部活动，热敷、艾灸、针灸等方法缓...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/27 收听(91578)
腿转筋是因为大腿后侧的股二头肌，还有前侧的股四头肌，由于过度的疲劳，逐渐形成的炎症堆积，特别是在受凉以后，肌肉紧张，血液循环慢，炎症更多，导致刺激性的病变，容易在肌肉用力的时候...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/28 收听(75122)
02:12
腿转筋通常是指腿抽筋，大部分情况下是由于体内缺钙造成血液中钙水平降低，从而使肌肉神经的兴奋性增高，在受凉或者屈伸活动时容易发生抽筋的现象。这种肌肉痉挛一般在夜间发作比较多...
纪泉│北京医院
2024/01/02 播放（29200）
"在临床上病人出现腿转筋疼痛，发病原因可能是由于腿部受到较大的直接外力，导致腿部肌肉软组织发生损伤或者肌纤维大部分断裂，就会有转筋的疼痛感。另外，还会出现局部的广泛肿胀、皮下淤...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/09 收听(44354)
"腿转筋也称腿抽筋，在骨科临床上是一种极其常见的症候，患者大多不知道其具体原因，这个问题困扰着很多人。实际上，从医学角度看腿转筋就是腿部肌肉的痉挛造成的，肌肉的痉挛也就是肌肉的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31 收听(25668)
"在临床上病人出现腿转筋了，也就是病人的腿部出现筋伤的情况，病人感觉局部有疼痛、肿胀，影响病人的活动。出现这种情况后可以嘱咐病人洗热水澡，或者补充碳水化合物，也可以采用传统中医...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/10 收听(75254)
"腿转筋常见于脚部踝关节的慢性韧带损伤。比如平时大量的体育运动，或者超过体能限度的体育运动，都会引起踝关节的慢性劳损，踝关节韧带的慢性损伤。如果在一次体育运动前没有进行充分的准...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/13 收听(71826)
腿部转筋，中医认为主要是由于气血亏虚、血不养筋造成的。治疗的方法可以采用补气养血、舒筋柔筋的方法，常用的药物可以用经方四物汤加减。常用的药物有当归、川芎、熟地、白芍、伸筋草、透...
郭会卿│河南省中医院
2023/06/28 收听(82318)
"腿肚子转筋实际上就是指小腿腓肠肌的痉挛、抽筋等等，具体缓解措施如下：第一、这类现象一般常发生于中老年人，多见于夜间发作，与骨质疏松和低钙相关。最典型的表现是在睡觉的时候突发小...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/08 收听(31352)
"如果患者出现手臂转筋，可以采取如下的处理措施：1、患者要马上采取反向拉伸的方式，解除此处的痉挛，比如如果是肱二头肌出现了痉挛的情况，此时患者要使用另一侧的上肢，轻柔的将这一侧...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/31 收听(57380)
"转筋在医学上称之为肌肉痉挛，大多数情况下是由于下肢静脉曲张、夜晚寒冷的刺激、夜晚睡觉的姿势不正确、白天劳动量过大，或者是由于缺钾、缺钙的原因引起的肌肉痉挛，出现肌肉痉挛是肌肉...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/19 收听(95688)
大腿转筋疼可能也指在大腿的肌肉出现突然的痉挛，引起痉挛性的疼痛应该如何处理，主要还是看引起痉挛的原因，根据原因进行相应的治疗。引起大腿肌肉软组织痉挛常见的原因主要包括：第一，大...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/14 收听(75768)
"转筋是民间口语化的形容，是小腿部位的肌肉痉挛，也就是抽筋的意思。抽筋经常发生在小腿或脚趾，而且疼痛的时间长，疼痛难忍使局部的肌肉发生僵硬、紧绷。抽筋是由于日常生活中劳累过度，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/31 收听(66414)
"病人出现腿肚子转筋的情况，其原因具体如下：1、缺钙：多发生于生长发育期的儿童、青少年和中老年人，容易在夜间睡觉时出现腿肚子转筋的情况；2、肌肉劳损：多是由于腿肚子肌肉长时间过...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/14 收听(38652)
"小腿转筋一走路就疼的原因：第一、是因为扭伤，扭伤以后会造成肌肉的炎症渗出，严重物质刺激神经以后，会造成肌肉的持续疲劳、僵硬渗出，如果得不到休息或者治疗，会持续加重造成恶性循环...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/01 收听(30040)
"腿肚子出现了转筋，首先要明确有没有局部的一些病变，比如肿瘤占位性疾病以及化脓性感染性疾病，都有可能会导致腿肚子局部的内环境产生紊乱，局部压力产生变化，从而引起腿肚子转筋。腰椎...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/02 收听(95274)
