雪莲果具有滋阴开胃、润肠通便的功效。
从雪莲果的营养成分来看，具有碳水化合物以及低脂肪、低蛋白质的特点，膳食纤维比较丰富，还含有胡萝卜素、B族维生素、维生素A、矿物质成分，尤其是钾的含量、钙的含量都比较多。
针对于不同的人群，像糖尿病患者、便秘的患者，都适合经常食用雪莲果，还有研究证实它具有提高机体免疫力的作用。
所以针对免疫功能相对比较差、容易造成疲劳的患者，更适合经常食用雪莲果，雪莲果的食用方法也非常的多，既可以生食，又可以做成菜肴进行食用。
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"雪莲果气香味微甘，即可做为蔬菜食用，也可做为水果生吃。雪莲果含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、果寡糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、视黄醇、尼克酸，还含有钙、钾、磷、钠、等多...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/16 收听(42718)
雪莲果和火龙果一样，属于寒性食物，适合体质热性的人群食用，对于热结所导致的便秘有很好功效。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质，特别是寡糖的含量最高，能够促进...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/11/04 收听(24458)
01:52
雪莲果的功效与禁忌： 1、雪莲果有着很好的预防和缓解便秘的功效，因为雪莲果当中，富含有丰富的膳食纤维，尤其是雪莲果的果肉和果皮当中膳食纤维的含量都非常的丰富，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（25531）
01:25
雪莲果长得像红薯，生长于地下，是台湾引进的一种新兴果树，原产于南美洲。果实削皮以后晶莹剔透，肉质非常细腻，而且美味可口，可以生食，有清热解毒的作用。它含有大量的膳食纤维，...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/18 播放（87888）
"晚上吃雪莲果有一定的促进睡眠作用，因为雪莲果当中的膳食纤维能够促进肠道的蠕动。中医认为胃不和则卧不安，因此通过吃雪莲果补充膳食纤维，促进肠胃的蠕动，调和脾胃，对于促进睡眠有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/11 收听(43780)
"雪莲又叫天山雪莲，是一个味苦而辛温的药物，是一种辛、热、有毒的药物。它有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血的作用。虽然叫雪莲，但它是热性的，而且有毒，孕妇是不能服的。这个药物主治腰...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(18743)
雪莲果可以和苹果一起煮，而且有着很好的调整肠道微生态的功效。因为雪莲果和苹果一起煮当中富含有一定低聚果糖，而低聚果糖对于肠道微生态调整的作用会非常明显。因此对于大便干燥、排便困...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/13 收听(10706)
01:43
天山雪莲果功效如下： 1、生津止渴：因为天山雪莲果当中含有一定量的有机酸，能够刺激口中津液的生发。因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/25 播放（38799）
01:43
如果不加节制的吃的雪莲果过多，对于身体有副作用，可以从中医食疗和西医营养学角度来分析，具体如下：
1、中医食疗：雪莲果性味偏寒凉，因此，如果不加节制的吃的雪莲果过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（32287）
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雪莲果的营养价值包括控制体重、预防和缓解便秘、提高机体代谢调节能力，具体如下： 1、控制体重：雪莲果当中富含一定量的膳食纤维，膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（41394）
雪莲果没有明确的减肥效果，雪莲果里面含有比较多的叫雪莲果多糖，有动物实验研究发现可以对小鼠的血糖、血脂有一定的改善作用。另外，也有研究发现雪莲果有抗氧化或者是对某些细菌有抑制生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 收听(67488)
雪莲果猪骨汤有着较好的补中益气功效，对于中气不足所导致的说话声音懒散、四肢无力、容易疲劳的人，如果适当饮用雪莲果猪骨汤，都有着很好的补中益气、增强身体素质的功效。雪莲果猪骨汤当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/04 收听(73496)
雪莲的针剂就是雪莲的注射液，用的是天山雪莲，天山雪莲苦、辛而热，而且有一定的毒性，有温肾助阳、祛风胜湿、通经活络的作用。雪莲的注射液是用天山雪莲提取出来的，用于消炎镇痛、活血化...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/03 收听(13876)
01:52
天山雪莲果是菊科多年生的草本植物，其口感比较甘爽、爽脆，形状比较像山药、地瓜。天山雪莲果的保健功效主要是助消化、调节胃肠道、控制胆固醇、降低血糖、降火通便、提高免疫力等。...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/19 播放（29826）
01:44
雪莲注射液具有消炎镇痛、消肿、活血化瘀的功效，作为一种中药的注射液，在临床上主要治疗风湿性关节炎、骨性关节炎以及其他相应的一些关节炎导致疼痛等症状，具有一定的缓解作用。<...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/15 播放（29312）
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天山雪莲，生长于新疆的天山高海拔地区，是一种具有辛、苦、热性质的药材。尽管其生长环境寒冷，但天山雪莲具有毒性，并具有助肾阳、祛风胜湿及通经活血的功效。 此外，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07 播放（30856）
02:00
天山雪莲有祛风湿、补肝肾、温肾阳、调冲任的功效，可以治疗寒饮咳嗽，具体如下： 1、天山雪莲有祛风湿、补肝肾的功效，临床上用于治疗肝肾不足所导致的骨节酸痛、筋脉...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/10/01 播放（91092）
雪莲果具有清热解毒功效，通常建议两餐间或饭后半小时到1个小时左右进食。雪莲果属于味道甜脆的水果，且营养价值高，属于理想减肥水果。雪莲果有清热解毒作用，可清除肠毒、排除体内...
李洁│东部战区总医院
2023/10/13 阅读(3323)
01:55
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23 播放（34861）
01:43
雪莲果没有降低糖的效果，部分人说吃了雪莲果，自己的血糖就会下降，是因为吃了雪莲果以后，其它食物摄入会减少，能量的摄入可能会相应减少，从而降低了血糖。 雪莲果作...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（28198）
