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"成年人凌晨2-3点钟经常会醒来属于一个早醒现象，很多情况都可以造成早醒，常见有环境干扰、声光刺激以及存在情绪性疾病、全身重大疾病等，具体如下：1、环境干扰、声光刺激：都可以导...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/30 收听(55976)
"如果经常在凌晨2-3点钟醒来，以后就不能再入睡，这种情况就属于早醒，属于睡眠障碍的一种类型，引起睡眠障碍的原因很多，大体上有两大类，一类是器质性的病变，另一类是功能性的病变。...
曾湘豫│北京医院
2023/12/30 收听(14908)
"经常在凌晨2-3点醒来是早醒的现象，早醒的原因，包括身体原因、精神原因，以及生活方式和环境因素的影响。身体的原因主要是常见的躯体疾病和服用药物，会影响睡眠，比如常见的消化不良...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/03/25 收听(43250)
"每晚三点左右咳嗽，最常见的原因就是咳嗽变异性哮喘，当然也可以见于过敏性的咽炎。如果是咳嗽变异性哮喘，常见的症状除了夜间咳嗽以外，还有咽痒就想咳嗽，吸入异味、冷空气等其他变应原...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/23 收听(48808)
"经常性的夜寐早醒，首先需要看是否夜间入睡较早或中午午睡时间过长，如果入睡过早或午睡时间过长，一天总的睡眠时间充足而又没有不适症状，可以不用理会也可以通过调整作息来纠正。如果一...
孙洋│黑龙江省中医院
2023/09/02 收听(71522)
01:53
半夜2:00-3:00醒来睡不着觉，属于失眠，主要有以下几种原因： 1、入睡过早：晚上7:00-8:00睡觉，到晚上2:00-3:00已经超过6个小时的睡眠，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/26 播放（64484）
01:48
半夜三点常醒来的原因可见以下几点： 1、临床疾病：此时间段胆经较为旺盛，出现醒来睡不着的情况，并伴随口苦咽干、胁肋部烧灼痛、口中黏腻不欲、食欲差等症状时，考虑...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 播放（76120）
"如果偶尔出现半夜三点左右醒，这也是一个正常现象，可能由于起夜等原因造成，不必过度的担心。如果出现经常性的、频繁的半夜三点左右醒的情况，多数是由于出现了睡眠功能紊乱，可能是由于...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/01 收听(35778)
"夜里三点醒来睡不着，有可能是晚上入睡过早引起，应改善睡眠习惯，也可能是一种睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、睡眠时容易醒，或者是睡眠时做梦较多。可见于多种原因，比如神经衰弱时患...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/01/12 收听(99864)
凌晨三点醒来后总是睡不着是出现了睡眠障碍，有几大原因造成：第一、心理因素是患上失眠的原因之一，因为一些情况导致急性或者慢性焦虑，比如担心自己睡不着觉或者害怕有噩梦、黑暗等，会引...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/20 收听(87088)
"凌晨三点钟醒来，如果醒来以后能够继续入睡，就属于正常现象不用理会。正常人每天晚上会有1-2次的苏醒时间。如果醒来以后再难入睡属于睡眠障碍，叫做早醒。引起睡眠障碍的原因有很多，...
曾湘豫│北京医院
2023/09/11 收听(94432)
如果每天熬夜到2-3点，首先人体的夜间睡眠是不足的。正常成年人夜间至少要保持6-7个小时的完整的睡眠，否则身体和大脑得不到充分的休息，长期以往就会出现一些慢性疲劳综合征的表现，...
聂志扬│北京医院
2023/03/12 收听(88714)
"鼻炎夜里两、三点钟最严重，临床上可能有以下的原因：第一、鼻腔局部的因素。有鼻炎的患者夜间睡眠的时候，鼻腔的分泌物会逐渐的堆积在鼻腔，由于夜间睡眠的时候，不能及时的将分泌物擤出...
石彬│北部战区总医院
2023/04/13 收听(60770)
01:47
在晚上三点半左右的固定时间睡醒，而且不容易再入睡，这种情况大多见于精神压力过大，尤其是心情抑郁的患者。患者心情低落，尤其是有抑郁情绪时，入睡时一般困难不大，但是在半夜3-...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/08/31 播放（90288）
01:43
凌晨3点清醒的常见原因如下： 1、生理现象：50-60岁的老年人，由于生理激素水平下降，无法维持长时间睡眠，导致后半夜容易醒。醒后通过看书、看报，仍可继续睡眠...
国红│北京医院
2023/11/17 播放（96606）
01:58
凌晨3点醒来睡不着觉的原因较多，可以是生理性因素，也可以是病理性因素，具体如下： 1、生理性原因：随着年纪增长，女性到更年期后生理激素水平下降，大段睡眠无法继...
国红│北京医院
2023/07/15 播放（77272）
"每晚半夜醒来如果是偶发性，通常经过休息后逐渐会好转。如果是三个月之内急性失眠，可以根据失眠的严重情况酌情处理。如果睡眠时间是轻度的缩短，第二天对生活、工作影响不大，一般不建议...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/03 收听(62330)
02:16
小孩半夜哭的原因较多，较常见的为维生素D缺乏。在维生素D缺乏早期，主要表现为非特异性神经系统的表现，如哭闹、烦躁、易激惹、出汗等，尤其晚上哭得更加明显，夜里突然醒来就哭，...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/29 播放（94462）
"在孕期每个女性要保持良好的生活习惯，以及充足的睡眠。虽然在孕期女性的身体和心理压力比较大，但是必须要把自己的身体状态调整好。一些孕妇经常在凌晨2-3点钟睡觉，这种情况是不好的...
张露│山东省立医院
2023/09/08 收听(71516)
"凌晨三点醒来睡不着，考虑病人存在早醒，是睡眠障碍的一种。病人凌晨三点醒来睡不着，要查看病人是否有伴随症状以及诱因，具体如下：1、如果病人是由于心悸、心慌等不舒服引起醒来后睡不...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/24 收听(19154)
