落枕如不经任何治疗，病人通常在3-5天后落枕自愈。
落枕是睡眠过程中姿势不良或枕头过高导致颈部肌肉痉挛、紧张，临床表现为斜颈、颈椎活动受限、颈肩部局部压痛、颈肩部疲劳感。落枕引起的颈部疼痛通常比较剧烈，颈椎进行旋转或屈伸活动时可诱发疼痛。经休息、局部按摩后症状可获得暂时性减轻，数小时后疼痛症状再次加重。局部电疗可以使颈部肌肉及斜方肌恢复正常顺应性并解除肌肉痉挛，能够使疼痛症状迅速缓解。
落枕的患者要更换枕头，避免枕头过高、太软。还要纠正颈部姿势，避免长时间低头或长时间重复一定的动作。
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"伤口结痂说明伤口已经基本愈合，处于后期愈合的过程，结痂以后一般7-14天就可以脱落。各个部位的皮肤组织损伤后修复的过程有所不同，但其演变的过程基本可以分为炎症期，增生期和塑形...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/16 收听(85044)
01:41
脖子落枕以后可以自愈，如果症状比较轻，一般2-3天可以自愈，如果是症状比较重的落枕，可能需要5-7天。但是有的落枕会持续一个月以上，比较严重又超过一周的落枕，建议到医院去...
雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院
2023/09/17 播放（80600）
"脖子落枕是日常生活中的一个常见疾病，一般10天左右是可以自愈的。落枕是睡觉的时候，颈部长时间处于一个姿势，肌肉痉挛导致的颈部疼痛，和睡觉的姿势、日常的生活和工作习惯有很大的关...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/15 收听(17536)
02:03
一般情况下，落枕属于自限性的疾病，有无治疗都能够逐渐缓解，甚至痊愈，其自愈的时间因人而异。如果出现落枕，年龄较年轻的患者恢复较快，如果尽早进行理疗、针灸以及局部治疗，通常...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/14 播放（82004）
02:06
落枕是肌肉劳损过度导致肌肉痉挛。落枕的人最多见就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻将，脖子处在这个位置，在用它的时候，需要肌肉的拮抗作用，肌肉一直在发力，时间...
杨伟毅│广东省中医院
2023/04/21 播放（71716）
"落枕是颈部扭伤所致，其发病与颈型颈椎病极为相似，多是睡眠过程中体位不良所致，其压痛点在损伤肌肉。患者在急性期，疼痛症状往往比较剧烈，加之患者难以忍受，在触诊时会发现斜方肌和颈...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/30 收听(39972)
颈部在长期一个姿势的情况下，这个姿势要是不舒服，有可能会导致颈部的肌肉、软组织、韧带等痉挛而产生的酸痛，这就是落枕。经常落枕的人一定要注意颈椎病。如果经常落枕的人应到医院去就诊...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/23 收听(29864)
01:40
部分人晨起出现落枕，又称肌筋膜炎，即颈部的肌肉出了炎症导致痉挛而引起症状，最好的治疗方法实际是到医院康复科就诊，通过物理因子的治疗，或者是治疗师的手法治疗减轻肌肉痉挛。<...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/15 播放（53418）
"脖子落枕是由于夜间睡觉枕头过高或者长时间保持一个睡觉姿势。如果受到风寒刺激，乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解就会导致颈部肌肉劳损、痉挛、疼痛，活动受限建议佩戴颈托固定，避...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/30 收听(79910)
"经常性的出现落枕，一般来说多数与自身的生活习惯，是有直接关系的，并不见得有原发的疾病，多数是因为在空调房当中待得太久，不慎着凉或者是因为睡觉姿势不当而引起的颈部肌肉强烈的痉挛...
李磊│泰安市中医院
2023/06/05 收听(21834)
落枕是因为使用不合适的枕头，比如枕头过高，会引起颈椎的生理曲度改变，长时间的颈椎生理曲度改变会引起颈肌痉挛、颈肌损害，起床的时候颈部剧烈疼痛、不能活动，伴有明显的颈肌僵硬。治疗...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/28 收听(93288)
经常性的出现落枕，一般来说多数与自身的生活习惯，是有直接关系的，并不见得有原发的疾病，多数是因为在空调房当中待得太久，不慎着凉或者是因为睡觉姿势不当而引起的颈部肌肉强烈的痉挛...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/09/07 阅读(4196)
落枕是日常生活中常见的一类症状，在现代医学中临床上主要病因是颈部的无菌性炎症，包括肌肉筋膜炎、颈椎关节囊周围炎等，通常在睡眠过程中颈肩部的肌肉，由于各种原因导致的无菌性炎症，典...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/16 收听(68720)
"落枕又叫失枕，这种情况发生时，患者在睡觉之前并没有任何的临床症状，只是睡醒之后，造成患者出现颈部的疼痛，或者是发生转动受限等情况。落枕的情况发生，主要就是由于夜晚睡眠的时候枕...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(48186)
01:22
正常男婴的睾丸可在出生后三个月内下降至阴囊，最晚不超过半年，当发现阴囊仍然空虚，需进行积极治疗，包括： 1、激素治疗：在半岁到一岁之间，可先给予相关激素治疗；...
刘德风│北京大学第三医院
2023/12/23 播放（80090）
"同房之后15天左右，在临床上通过血检查HCG就知道自己是否怀孕，主要是因为在同房后当天精子和卵子能够结合，就形成受精卵。受精卵平均经过12-13天时间进入到宫腔当中，之后要游...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/26 收听(15282)
01:32
在生活中间我们会见到有些朋友会经常出现落枕，发作的次数很频繁，今天治完以后过几天又出现落枕的情况。有很多人说我的枕头枕得非常舒服，晚上也非常注意，不受风不受寒，怎么还会出...
杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/11 播放（73824）
01:32
落枕是脖子扭了，实际上是睡觉的时候，某个姿势时间多久导致。落枕产生疼痛的原因是由于长期刺激肌肉拉伸，局部产生无菌性炎症，引起疼痛。
落枕后首先制动，不能再拉扯肌肉...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/07/21 播放（88482）
"落枕的病因，包括以下几个方面：一、肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良或枕头不合适。二、感受风寒，如睡眠时受凉。三、某些颈部的外伤。四、颈椎病等颈肩部的损伤。中医疗法效果较好，其中按...
李继翔│聊城市第二人民医院
2023/01/10 收听(89160)
01:15
落枕是因为颈椎姿势的问题所导致。长时间低头、伏案工作，再加上受寒，特别是夏天空调、电风扇等对吹，加上颈部没有避风、避寒的保护，当毛汗孔一扩张，寒气很容易进去，从而导致肌肉...
聂少平│宜春市人民医院
2023/08/18 播放（54826）
