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脖子落枕以后可以自愈，如果症状比较轻，一般2-3天可以自愈，如果是症状比较重的落枕，可能需要5-7天。但是有的落枕会持续一个月以上，比较严重又超过一周的落枕，建议到医院去...
雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院
2023/09/17 播放（80600）
02:03
一般情况下，落枕属于自限性的疾病，有无治疗都能够逐渐缓解，甚至痊愈，其自愈的时间因人而异。如果出现落枕，年龄较年轻的患者恢复较快，如果尽早进行理疗、针灸以及局部治疗，通常...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/14 播放（82004）
"落枕如不经任何治疗，病人通常在3-5天后落枕自愈。落枕是睡眠过程中姿势不良或枕头过高导致颈部肌肉痉挛、紧张，临床表现为斜颈、颈椎活动受限、颈肩部局部压痛、颈肩部疲劳感。落枕引...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(77476)
"一般中医认为落枕是由局部的脉络气血运行阻滞引起来的，一般不严重，落枕2-3天或者一个礼拜可以自愈。但是要注意，如果睡觉起来脖子疼，未必是落枕，一旦误诊、误治以后，容易耽误病情...
黄俊│合肥东骅康复医院
2023/06/12 收听(92282)
"落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，枕头过高或肩部受风等因素引起。落枕表现为：清早起床后感到颈部不能转动，指压有痛感。治疗落枕的方法：一、局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/08/16 收听(66886)
01:51
落枕后脖子疼需区别原因，可进行对症治疗，部分患者1-3天即可自愈，具体如下： 1、若为偶尔落枕，其疼痛会可较快康复，1-3天即可恢复。急性落枕通常不会维持过久...
陈建平│山西白求恩医院
2023/02/05 播放（73250）
"落枕的疼痛主要局限在颈椎跟肩膀交界的地方，痛值挺高。大部分患者在第1天的时候最严重，受限活动最明显，疼痛也是最剧烈的。在1-2天的时候，疼痛的阈值很高，第2、3天逐渐缓解，也...
方仲毅│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/22 收听(69338)
02:04
大部分落枕患者，在第1天时颈痛症状最为明显，颈部受限症状也最明显。在第2-3天时，颈部疼痛多会逐步缓解，但也有部分患者会持续到2周。形成落枕主要原因有可能是头颈部或者躯体...
王风波│成都医学院第一附属医院
2023/11/16 播放（79872）
落枕的患者可以到医院的针灸推拿科进一步就诊，通过针灸来缓解疼痛。落枕由于颈部受凉或者睡觉时没有换姿势，肌肉的僵硬导致落枕，落枕的24小时内是急性期，在此期间除了热敷外也可以针灸...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/01/09 收听(42402)
"落枕，是日常生活中常见的一种现象。是由于夜晚睡眠的时候，枕头不合适，以及夜晚颈部受到风寒刺激，或者是由于夜晚睡眠的姿势不正确，颈部滑落枕头过度弯曲，而诱发出现落枕的情况。出现...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/01 收听(52118)
脖子落枕一般是患者晚上睡觉姿势不当，或者是由于晚上睡觉的时候受风着凉以后，第二天早上起床以后发现颈部疼痛，活动受限，我们就叫脖子落枕了。脖子落枕的治疗主要有几种方法，第一、中医...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/05 收听(63274)
"所谓落枕，实际上就是肌肉的慢性损伤，由于我们睡觉时睡姿不正确，长期牵拉颈部的肌肉而引起肌肉的慢性牵拉性损伤。它和腿部牵拉伤有同样的性质，治疗主要是颈部的制动，减少活动度，减少...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/08 收听(95774)
"发生落枕的原因主要是晚间睡眠姿势不对，或者晚间受凉所致，最常见的症状是早上起床以后，颈部出现疼痛、酸胀、活动功能受限，严重的可向上肢或者背部反射，导致左右活动功能障碍，引起头...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/07/14 收听(83798)
02:30
有些人夏天睡觉后脖子落枕，是因为夏天天热吹空调，晚上不盖被子，脖子经常受到冷空气刺激，结果第二天早晨起来脖子不能动，或者有些人连续几晚熬夜写东西，突然脖子无法移动，这是颈...
李虎│北京大学人民医院
2023/03/31 播放（51074）
01:45
落枕特定的发病原因，大部分人是因为睡眠姿势不良造成，选择不恰当的枕头，比如过高、过低、过硬，或者有的人不习惯枕枕头，使颈部长期处于过屈或过伸的姿势，导致颈部肌肉发生痉挛造...
雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院
2023/11/07 播放（85642）
脖子落枕就是在睡觉的时候，因为姿势不合适，有些肌肉受到持续的牵拉或者睡觉的时候不注意，受风、受寒，就会出现落枕，斜方肌、胸锁乳突肌地方出现了炎症、疼痛。治疗一般的可以做推拿、按...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/11/15 收听(33514)
02:18
脖子落枕时可通过以下措施使落枕尽快恢复： 1、点按落枕穴，以拇指或者食指点按落枕穴，落枕穴位于手背第2-3掌骨间掌指关节5分处，待有酸胀感觉时再持续2-3分钟...
刘道龙│浏阳市人民医院
2023/02/21 播放（72972）
"在临床上病人经常发生脖子落枕的现象，其原因就是由于一个姿势保持时间过长，而导致颈部的肌肉软组织出现劳损而产生的。在临床上，病人发生脖子落枕后，首先可以嘱咐病人经常更换睡觉的姿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(54748)
当不小心患了落枕病，最简单、便捷、效果最明显的方法就是点压穴位治疗，在手背部有个穴位叫做落枕穴，也叫做外劳宫穴。具体位置在手背食指下的第二掌骨与中指下的第三掌骨中间缝隙处，从这...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/19 收听(64606)
