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落枕了脖子疼是怎么引起的
2023-06-08 07:53:16收听:-
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落枕了脖子疼是怎么引起的
语音内容
所谓落枕,实际上就是肌肉的慢性损伤,由于我们睡觉时睡姿不正确,长期牵拉颈部的肌肉而引起肌肉的慢性牵拉性损伤。它和腿部牵拉伤有同样的性质,治疗主要是颈部的制动,减少活动度,减少活动范围,局部的烫洗热敷,热敷以后局部按摩理疗。促进血液循环的恢复,改善疼痛的症状。一 般恢复的时间,需要7-10天左右。
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