颈部在长期一个姿势的情况下，这个姿势要是不舒服，有可能会导致颈部的肌肉、软组织、韧带等痉挛而产生的酸痛，这就是落枕。经常落枕的人一定要注意颈椎病。
如果经常落枕的人应到医院去就诊，拍X光片或者颈部的核磁检查等，以排除颈椎病的可能。如果要是颈椎病的情况下，就要看颈椎间盘突出的严重程度以及患者患者的症状。
早期的情况下，可以通过针灸、理疗、热敷、按摩的方式来治疗。如果不是颈椎病的情况下，也可以采取局部的针灸、理疗、按摩的方式来增加局部的血液循环，来促使落枕的疼痛缓解。
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落枕是肌肉劳损过度导致肌肉痉挛。落枕的人最多见就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻将，脖子处在这个位置，在用它的时候，需要肌肉的拮抗作用，肌肉一直在发力，时间...
杨伟毅│广东省中医院
2023/04/21 播放（71716）
"落枕是颈部扭伤所致，其发病与颈型颈椎病极为相似，多是睡眠过程中体位不良所致，其压痛点在损伤肌肉。患者在急性期，疼痛症状往往比较剧烈，加之患者难以忍受，在触诊时会发现斜方肌和颈...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/30 收听(39972)
01:40
部分人晨起出现落枕，又称肌筋膜炎，即颈部的肌肉出了炎症导致痉挛而引起症状，最好的治疗方法实际是到医院康复科就诊，通过物理因子的治疗，或者是治疗师的手法治疗减轻肌肉痉挛。<...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/15 播放（53418）
"脖子落枕是由于夜间睡觉枕头过高或者长时间保持一个睡觉姿势。如果受到风寒刺激，乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解就会导致颈部肌肉劳损、痉挛、疼痛，活动受限建议佩戴颈托固定，避...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/30 收听(79910)
"经常性的出现落枕，一般来说多数与自身的生活习惯，是有直接关系的，并不见得有原发的疾病，多数是因为在空调房当中待得太久，不慎着凉或者是因为睡觉姿势不当而引起的颈部肌肉强烈的痉挛...
李磊│泰安市中医院
2023/06/05 收听(21834)
落枕是因为使用不合适的枕头，比如枕头过高，会引起颈椎的生理曲度改变，长时间的颈椎生理曲度改变会引起颈肌痉挛、颈肌损害，起床的时候颈部剧烈疼痛、不能活动，伴有明显的颈肌僵硬。治疗...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/28 收听(93288)
经常性的出现落枕，一般来说多数与自身的生活习惯，是有直接关系的，并不见得有原发的疾病，多数是因为在空调房当中待得太久，不慎着凉或者是因为睡觉姿势不当而引起的颈部肌肉强烈的痉挛...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/09/07 阅读(4196)
"落枕又叫失枕，这种情况发生时，患者在睡觉之前并没有任何的临床症状，只是睡醒之后，造成患者出现颈部的疼痛，或者是发生转动受限等情况。落枕的情况发生，主要就是由于夜晚睡眠的时候枕...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(48186)
落枕是日常生活中常见的一类症状，在现代医学中临床上主要病因是颈部的无菌性炎症，包括肌肉筋膜炎、颈椎关节囊周围炎等，通常在睡眠过程中颈肩部的肌肉，由于各种原因导致的无菌性炎症，典...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/16 收听(68720)
"落枕最经典的症状，就是睡醒之后感觉颈部不敢活动，稍微用力活动之后，会有明显的疼痛，一般都在颈部的单侧出现症状。因为活动受限的原因，头部颈部常常向患病一侧歪头，抬头、低头、摇头...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/09 收听(46230)
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落枕是脖子扭了，实际上是睡觉的时候，某个姿势时间多久导致。落枕产生疼痛的原因是由于长期刺激肌肉拉伸，局部产生无菌性炎症，引起疼痛。
落枕后首先制动，不能再拉扯肌肉...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/07/21 播放（88482）
"严重的落枕就是颈椎部位的肌肉出现明显的牵拉、劳损并且有严重的受凉，导致这些肌肉处于紧张甚至痉挛的状态，疼痛非常剧烈，并且颈椎活动明显受到限制。在活动颈椎的时候会导致疼痛进一步...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(98160)
不幸患了落枕病，最行之有效的方法就是手法按摩治疗，最好请专业医生进行。可以先用滚动法放松局部肌肉再用按揉法松解局部软组织的粘连，使用拿捏法减轻局部的炎症，缓解疼痛以及活动受限的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(26856)
"落枕的病因，包括以下几个方面：一、肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良或枕头不合适。二、感受风寒，如睡眠时受凉。三、某些颈部的外伤。四、颈椎病等颈肩部的损伤。中医疗法效果较好，其中按...
李继翔│聊城市第二人民医院
2023/01/10 收听(89160)
"在临床上，落枕就是颈部肌肉痉挛引起，主要和过度劳累、剧烈运动、长期低头、受凉等有关系。一个姿势时间太长，没有充分休息，也可以导致颈部肌肉痉挛，也就是落枕。对于这种情况，只要通...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/04 收听(66082)
"落枕是因为在睡觉过程中颈椎固定姿势时间长，或者姿势不当，甚至是睡觉过程中受风、受凉引起的一种病症。典型的特点是睡觉之前没有什么特殊症状，而在晨起之后，颈椎疼痛、活动范围受限，...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/25 收听(97762)
02:05
落枕属临床常见疾病，表现为一觉醒来颈部僵硬，不可自然回转，且局部疼痛明显。针灸治疗对落枕具有明显疗效，而且立竿见影。出现落枕情况，建议患者及时就医，选择针灸治疗，多数患者...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2023/08/09 播放（83856）
01:15
落枕是因为颈椎姿势的问题所导致。长时间低头、伏案工作，再加上受寒，特别是夏天空调、电风扇等对吹，加上颈部没有避风、避寒的保护，当毛汗孔一扩张，寒气很容易进去，从而导致肌肉...
聂少平│宜春市人民医院
2023/08/18 播放（54826）
01:49
落枕在医学上称为颈项部的急性肌筋膜炎，一般多发生在睡眠之后，睡眠之前没有症状，睡起来后觉得一侧的颈部肌肉会出现酸困、疼痛、活动受限、颈部僵硬，有的人还会出现同侧的上肢麻木...
雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院
2023/04/10 播放（84378）
01:32
在生活中间我们会见到有些朋友会经常出现落枕，发作的次数很频繁，今天治完以后过几天又出现落枕的情况。有很多人说我的枕头枕得非常舒服，晚上也非常注意，不受风不受寒，怎么还会出...
杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/11 播放（73824）
