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"对颈椎较好的运动，比如打羽毛球、放风筝或游泳、做米字操，都可放松颈部肌肉，更好地锻炼颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎。对改善颈椎病的临床症状，效果非常不错。颈椎如果存在颈椎病...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/01/26 收听(31172)
"以下运动对颈椎有所帮助，如引体向上、小燕飞以及高位下拉、山羊挺身、游泳训练等，这些运动均可以增强颈项肌的力量，提高颈椎稳定性。如果患者没有颈椎疾病，可以通过以上运动预防颈椎病...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(45452)
01:59
能够保持良好的颈椎前屈曲度的运动，对颈椎有帮助，如游泳、打羽毛球等。 对于正常的颈椎，大家要知道颈椎有前凸的结构。根据颈椎的模型，颈椎由白色的骨头七节、无色的...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/08 播放（25726）
02:05
甲亢患者不能运动，甲亢是因体内甲状腺分泌过多而引起的高代谢临床综合征，患者多表现为心慌、手抖、多食、易激、大便频数、体重下降等症状。因甲状腺在体内主宰代谢，分泌过多后会导...
刘美琴│山西省中西医结合医院
2023/01/12 播放（57648）
"感冒以后能不能够运动，需要根据感冒症状的轻重来决定。如果是感冒初期，症状不太典型、有轻微鼻塞、流涕或者发烧时，可以运动，通过运动能够起到发汗的作用，对于感冒的症状有好处，可以...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/24 收听(24398)
"痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍导致的一组疾病，常有反复发作性的急性关节炎。对于痛风发作急性关节炎发作期的患者，需要专科进行治疗，尽量卧床休息，不建议活动，及早进行药物干预，...
史双伟│郑州大学第五附属医院
2023/06/06 收听(262)
甲亢的患者能不能运动，取决于患者的病情控制情况。在甲亢刚开始治疗的时候或者甲亢的病情没有稳定的时候，要求患者以休息为主，尽量的不要参加过于剧烈的运动，因为过于剧烈的运动会导致甲...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/17 收听(41542)
02:28
关节炎的患者能不能运动，取决于关节炎的不同病程及其病因，具体如下： 1、对于退行性关节炎的患者，无论是在急性期还是慢性期，都可以适当进行运动，运动方式包括游泳...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/29 播放（32995）
"感冒是临床上比较常见的疾病，引起感冒的原因是多方面的：一、由于机体抵抗力下降，受到病毒或细菌的感染，导致感冒的发生。二、由于在运动，如劳动或爬山以及运动锻炼，运动幅度过大，导...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/05/15 收听(80420)
"感冒是不建议做运动的，因为运动可以使免疫力下降，不利于机体跟引起感冒的病毒作斗争。因为感冒是由病毒感染引起的，而病毒感染是有自限性的，通常不需要进行抗病毒的治疗，采取的一般治...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/16 收听(33642)
"运动是非常有助于长高的，但前提是骨骺线没有闭合，如果发育已经完成，骨骺线已经闭合，运动是没有办法长高了。有利于长高的运动主要是跳跃运动，运动通过骨应力的变化来促进长高，只有垂...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/09/11 收听(21954)
"精索静脉曲张是男性常见疾病，无论在术前与术后，日常生活的运动调养是非常重要的。由于精索静脉曲张不但表现为局部静脉迂曲，常常还伴有静脉血返流，所以剧烈的运动或者增加腹压的高强度...
李刚琴│无锡市中医医院
2023/08/28 收听(19150)
"痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍导致的一组疾病，常有反复发作性的急性关节炎。对于痛风发作急性关节炎发作期的患者，需要专科进行治疗，尽量卧床休息，不建议活动，及早进行药物干预，...
史双伟│郑州大学第五附属医院
2023/04/18 收听(436)
支气管炎可以适当的运动，以促进病情的恢复，但不能剧烈运动，特别是不能体育锻炼。支气管炎多是由细菌和或病毒感染而引起，多以咳嗽、咳痰为主要症状，患者全身症状多不明显。患者此时可以...
廖彬│九江市第一人民医院
2023/06/17 收听(38662)
"有颈椎病的患者，除了配合医生的治疗外，平时也要加强对颈椎的保健、锻炼，以防止颈椎病的进一步发展。即便是正常人，也要注意预防颈椎病。对颈椎病最好的运动，目前就是游泳，因为游泳是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/20 收听(18908)
01:59
颈椎运动现在流行的有等。患者应注意颈椎运动频率，方法如下： 1、米字操、八段锦，且锻炼时间必须达1个小时到1个半小时，尤其是伏案工作、看电脑的人要做颈椎运动；...
王翔│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/12/09 播放（52486）
01:52
一般来说，能够保持良好的颈椎生理前凸的运动，对颈椎有帮助，如游泳等。 颈椎有一个正常的往前凸的形态，根据颈椎的模型，颈椎从上到下分为7节，白色的是骨头，无色透...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/08 播放（48626）
"临床上有很多运动都可以治疗和预防颈椎病，比如游泳，患者在游泳的时候头部是抬高的，并且随着姿势的变动，头部向左和向右来回摆动，这种抬头并且向左向右摆动头部的动作对于颈椎很好，可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/16 收听(38256)
02:06
对颈椎有好处的运动，通常有以下几类： 1、最常见的如放风筝，放风筝主要做仰头、缩脖子的动作，可以缓解颈部后背部的肌肉劳损，同时使肌肉得到有效的锻炼；
王运龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/05/17 播放（98580）
导致颈椎病最常见的原因，是长时间的低头伏案工作、长时间看手机、看电脑等，从而出现颈肩部肌肉无菌性炎症，产生颈肩部疼痛的症状。所以治疗颈椎病的运动主要是以放松颈肩部肌肉为主，可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/20 收听(65040)
