感冒能不能运动

2023-05-24 14:57

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感冒以后能不能够运动,需要根据感冒症状的轻重来决定。如果是感冒初期,症状不太典型、有轻微鼻塞、流涕或者发烧时,可以运动,通过运动能够起到发汗的作用,对于感冒的症状有好处,可以缓解头疼、发热。如果感冒症状比较严重,有高烧、头疼、头晕、咳嗽、咳痰等症状时,不能够做运动。感冒症状比较严重,说明有细菌感染或者病毒感染,需要及时休息,多喝水,以及采取药物进行治疗,运动会加重感冒的症状,以及不利于感冒的好转和治愈。感冒是常见病、多发病,由于长期熬夜、身体抵抗力下降或者季节交换所引起,在平时合理护理是可以预防感冒。

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