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01:47
感冒不能运动的原因是因为运动可以使免疫力下降，有研究表明剧烈的运动会使免疫力下降。由于感冒是由病毒感染引起，病毒感染时机体进行运动，会使免疫力下降，对病毒感染的恢复不利。...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/25 播放（33274）
"感冒以后能不能够运动，需要根据感冒症状的轻重来决定。如果是感冒初期，症状不太典型、有轻微鼻塞、流涕或者发烧时，可以运动，通过运动能够起到发汗的作用，对于感冒的症状有好处，可以...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/24 收听(24398)
01:38
一般人体抵抗力下降以后，病原微生物侵入到上呼吸道引起咳嗽、咳痰、发热、嗓子痛。一般在感冒以后，大部分患者身体素质会急剧下降，患者会出现乏力、纳差、吃饭不好、精神差、四肢酸...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/22 播放（53504）
01:54
由于剧烈运动会导致出汗，从而导致水液丢失，减慢感冒的修复，因此感冒急性期的患者并不建议进行剧烈运动，相反要让患者多休息、多饮水，同时多补充含维生素C丰富的食物，以促进患者...
余剑波│北京大学人民医院
2023/03/13 播放（88672）
"感冒是临床上比较常见的疾病，引起感冒的原因是多方面的：一、由于机体抵抗力下降，受到病毒或细菌的感染，导致感冒的发生。二、由于在运动，如劳动或爬山以及运动锻炼，运动幅度过大，导...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/05/15 收听(80420)
"感冒是不能够运动的。感冒是由于机体抵抗力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜发生炎症反应。此时机体内的免疫反应强烈，机体大部分的体力都在用于与感...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/16 收听(79368)
"感冒的时候肯定是静养好。因为感冒都是由于病毒感染导致，这时候由于炎症介质释放，患者会出现多种临床症状，包括发热、周身酸痛、上呼吸道感染的症状、打喷嚏、流鼻涕、嗓子痛等情况。这...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/14 收听(48012)
"在发生感冒的时候，是绝对不可以多运动的，运动对于体能的消耗是比较大的。感冒期间身体为了抵抗外来的感冒病毒或者细菌，对于体能的消耗是比较大的，最好注意多休息，多补充营养物质，有...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/31 收听(81694)
"感冒是不建议做运动的，因为运动可以使免疫力下降，不利于机体跟引起感冒的病毒作斗争。因为感冒是由病毒感染引起的，而病毒感染是有自限性的，通常不需要进行抗病毒的治疗，采取的一般治...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/16 收听(33642)
02:03
假如是感冒早期，建议静卧比较好，因为感冒要通过人体抵抗力恢复，早期本身有发烧、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，建议在家里以休息为主。感冒开始逐渐恢复，已经到第4-5天、5-6天，可...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/25 播放（53132）
01:45
如果感冒不严重，不影响呼吸，可以坚持运动，但应减少运动量，以避免引起身体不适。如果感冒严重，甚至出现发烧或者咳嗽等症状，建议不要再运动。此时应该注意休息，多喝水、多睡眠，...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/17 播放（97730）
01:46
感冒后应休息还是适当运动，不能一概而论，应根据患者感冒的具体情况决定。对于经常运动的患者，尤其是平时从事重体力劳动，或本身运动量较大的患者，在感冒时应该多休息。可能此次感...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/04 播放（65912）
"感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。当然，另外一些活动量非常小的运动，比如散步是可以的。感冒以后建议多休息，避免劳累、熬夜及多喝水...
陈志勇│巴中市中心医院
2023/03/26 收听(82118)
02:36
感冒在日常生活中常见，即医学上的上呼吸感染，感冒时要尽可能避免运动，具体原因如下： 1、感冒是病毒所导致，临床症状可轻可重，但是任何病毒感染导致的上呼吸道感染...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/12/03 播放（64758）
01:47
如果人体感冒以后不建议运动，当然有些人感冒以后渴望去蒸个桑拿或者是运动，然后出汗就会好转。这是一个认识的误区，感冒实际上是一种病毒感染，病毒感染以后可以是入血，到全身各个...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 播放（42460）
"感冒不可以运动，因为感冒是上呼吸道感染的统称，由于机体受凉、淋雨、酗酒、疲劳等诱发因素使机体的免疫力下降，而受到了病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体的入侵，使呼吸道...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/05/22 收听(29834)
感冒有轻有重，当感冒症状特别轻的时候进行适量的运动，一般不会造成特别明显的对机体的影响。但有一些感冒症状很可能比较重，或者在症状比较轻的时候，已经造成了相关器官的损伤。所以这种...
历见伟│日照市中医医院
2023/05/15 收听(22630)
02:11
感冒了不要再运动。虽然感冒在临床十分常见，发生率很高，也不属于特别重的疾病。但一旦感冒，机体一定是处在相对较低的情况，此时体力、胃口、走路平稳性等各方面都可能会受到不同程...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/22 播放（45783）
感冒后不建议剧烈的运动，剧烈的运动可诱发机体免疫力的下降，使感冒的症状加重，而且剧烈运动后也会出现咳嗽、咳痰症状的加重。感冒的患者临床建议休息，避免受凉，多饮水，多吃新鲜的蔬菜...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/07/12 收听(25902)
感冒一般是由于着凉或者细菌、病毒感染导致的上呼吸道感染。感冒的时候通常不建议跑步运动，因为感冒的患者要多休息、多喝水，才能够保存体力，可以预防感染加重，有利于炎症消退。感冒期间...
聂志扬│北京医院
2023/09/12 收听(75382)
