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02:12
对于产后体型的恢复，通常与孕期体重增加、营养状况、产后母乳喂养情况、产后的运动以及产后子宫复旧等密切相关，即产后腹部恢复平坦的状况存在着很大的个体差异。一般而言在孕期需要...
王少为│北京医院
2023/02/21 播放（63002）
"产后产妇需要一段时间逐渐恢复，就会恢复到孕前正常生理状态。一般情况下需要6周左右的时间肚子可以恢复到平坦状态。产妇腹部膨隆是妊娠期几个月时间，腹部逐渐膨隆腹壁扩张子宫增大这样...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/19 收听(69844)
"顺产后半年左右，肚子应该就能恢复到比较平坦的状态，但是要循序渐进。怀胎十月，一朝分娩，从医生的角度讲希望大家分娩都顺顺当当，而且都是经阴道的顺产。不希望大家做剖宫产，也不希望...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/17 收听(89470)
"剖腹产后肚子多久能恢复正常不能一概而论，不同的患者身体情况、恢复能力以及个人体质不同，恢复正常的时间一般也不同。剖腹产后肚子恢复至孕前状态，需要很长时间。剖腹产后女性四肢可以...
赵晓东│北京医院
2023/04/02 收听(33680)
01:43
引产后恢复肚子平坦的方法如下： 1、锻炼腹部肌肉：通过对于腹部肌肉的锻炼，能够让腹部的肌肉变比较发达，同等重量的腹部肌肉，比同等重量的脂肪体积要小，因此能够让...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 播放（97020）
产后小腹多久可以恢复平坦？这个没有期限，有的人不注意锻炼，产后一直肚皮是大的，恢复不了，产后42天所有的产妇都要到门诊去复查，看看子宫恢复的情况，恶露是不是干净，侧切口恢复的情...
周丹│北京医院
2023/08/24 收听(95346)
"产妇剖腹产后肚子大，需要通过饮食和适当的运动来进行恢复。大多数产妇通过一次分娩之后会增重7-8斤左右，而且脂肪往往容易堆积在腹部，因此宝妈想要恢复体形，需要逐渐的通过减肥等方...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/01/05 收听(31020)
产后小腹多久恢复平坦因人而异，并不能一概而论。由于每个人的体质不一样，有的为易瘦体质，有的为易胖体质，因此无法确定产后小腹恢复平坦的时间。其次，产后女性的饮食、运动量、喂...
张毅│北京医院
2023/03/23 阅读(3631)
"产后小腹变平坦的时间不可一概而论，与多种因素有关，通常产褥期结束的前后，皆可达到小腹变平坦的效果，但与每个女性孕前的体型以及产后主动的恢复能力、意愿、胖瘦有关。对于产后进行母...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/16 收听(18288)
01:51
在产后6周时，通常所有的器官系统恢复到未孕状态，所以理论上
高珊│中日友好医院
2023/07/30 播放（96470）
01:53
小腹恢复平坦与孕期体重增加的幅度相关，但是不同的个体确实有偏差，有的孕妇除孩子长以外，身上脂肪根本没有任何堆积，还有些孩子长得比实际孕周要小，自己的体重长得很多，小腹堆积...
徐艳│北京大学第三医院
2023/01/07 播放（71896）
"剖腹产手术之后女性的腹部可逐渐变小，而恢复到正常平坦状态的时间因人而异，与个体的孕前状态以及皮下脂肪有关。部分女性产后产褥期随着子宫复旧，各个器官系统逐渐恢复到孕前状态，仅需...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/03 收听(58888)
"一般情况下，打胎后3个月左右肚子才能恢复平坦，具体时间据饮食、运动等因素具体分析。恢复与产后的饮食性状，运动方式和生活习惯密切相关，也有一定的遗传因素。所以导致术后腹部恢复平...
王少为│北京医院
2023/12/11 收听(68182)
"剖宫产之后，生理恢复期是三个月的时间，在此期间不考虑腹部脂肪的减肥问题，过了生理恢复期，可以做适当的运动。因为在怀孕之后和剖宫产术后有丰富的营养收入，导致腹部脂肪的堆积，造成...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/01 收听(93804)
01:49
女性产后通常出现腹部膨隆的现象，主要与腹壁松弛、腹直肌薄弱有关，产时或产前由于子宫增大使腹壁松弛以及腹直肌薄弱。产后要想迅速的恢复腹部的平坦状态需要加强锻炼来使腹部弹性尽...
吴燕│北京大学人民医院
2023/02/05 播放（69148）
01:46
女性在剖腹产(医学中称为剖宫产)后肚子还是大，说明腹部有脂肪堆积。中国传统女性分娩之后，会有坐月子的习惯，1个月基本上坐在家里休养，活动量较少，而且为补身子，吃的也特别丰...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/07 播放（34324）
对于剖宫产术后如何恢复，鼓励患者早期下床活动，在术后的24小时之后就可以下床活动，这样有助于预防肠粘连、肠梗阻以及血栓等形成，并且有利于恶露的排出。另外在剖宫产术后要及早进行凯...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/26 收听(49598)
"剖宫产后要注意饮食、睡眠、心情以及运动，剖宫产后6-12小时就可以下床活动，建议早下床活动、多下床活动，下床活动开了才可以排气，排气越早则病人恢复越快，这点非常重要。剖腹产后...
赵晓东│北京医院
2023/03/01 收听(34852)
"剖腹产的女性想要完全的实现肚子缩回去，仅仅通过自然恢复很困难。因为在妊娠期间随着胎儿的生长发育子宫不断的增大、盆腔内韧带不断拉伸，盆骨的各个关节变的松弛、腹部的肌纤维不断拉伸...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/02 收听(35290)
"妇女产后一般在42天左右，我们建议产妇去医院进行一个产后复查。因为这个时间相对来讲，妇女无论是盆腔的器官以及整体的身体状态都恢复到了和平常人差不多的状态。因此在产后42天左右...
金纬纬│温州市中西医结合医院
2023/07/30 收听(33082)
