孕妇可以吃鸡排吗

2023-10-25 23:25

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孕妇如果特别想吃鸡排的话,吃一点是没有问题的,建议吃几口就好了,不要贪吃。因为鸡排这一类食物是油炸的,热量含量非常高,而且外面的食材,都不是特别健康,比如他们所使用的油和调料,所以孕妇食用并不是特别合适。孕期如果吃太多油炸的食物,容易导致孕妇的血糖、血脂增高,会引起体重增加过快,所以不能够经常吃,偶尔吃还是可以的。其次,孕期不要暴饮暴食,怀孕是个正常的情况,不能够因为怀孕就增加食量,主要是注意营养均衡、合理搭配。

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