早孕孕妇可以食用鸡肉。鸡肉属于易消化、易吸收的肉食，去皮鸡肉脂肪含量较低，适合早孕期间食用。多数孕早期的女性会有恶心、呕吐、厌油腻等早孕反应，而鸡肉是很好的的选择，可以给孕妇适当补充营养。然而对于早孕期间没有孕吐反应的孕妇，食用鸡肉时应注意讲究均衡饮食。
鸡肉属于白肉类型，还应适当摄入猪肉、牛肉、羊肉等红肉，可以适当补铁。早孕期间孕妇对肉食的摄入尽量控制在200g左右，不宜进食过多，以免早孕期间体重增加过快，导致将来巨大儿的风险增加。此外，孕妇体重增加过多还可能引起糖尿病、高血压等一系列并发症。
