乳腺增生的患者要少食鸡肉，因为现在大部分的鸡养殖或多或少的都有一些激素参杂在其中，而乳腺增生就是由于体内的激素代谢失衡所导致的，所以最好少食鸡肉。
饮食方面，乳腺增生的患者必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期的坚持清淡饮食，还能够起到预防及彻底治疗乳腺增生的目的。
另外，乳腺增生的患者要少食高脂肪食物，因为高脂肪食物是导致乳腺增生及乳腺癌的危险因素，乳腺增生的患者还要少喝饮料、少喝咖啡、少吃快餐食品，少吃葱、姜、蒜等辛辣之物，而且要少吃一些刺激性的食品，比方韭菜、花椒等，能尽量不吃就不吃。
乳腺增生的患者最好少吃或者不吃蜂蜜，因为蜂蜜中所含有的激素含量对于乳腺增生是有坏处的。