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孕妇可以适量吃驴肉，驴肉中含有较多的营养物质，比如蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等等，所以驴肉的营养价值高，吃驴肉可以增强孕妇的免疫力和抗病能力，缓解腰背疼痛等症状，也有利于胎儿...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/14 收听(30588)
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孕妇可以适量地吃驴肉，驴肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、人体必需的氨基酸，以及多种维生素、微量元素和矿物质。所以孕妇适量地吃驴肉，既能够对孕妇自己的身体健康有好处，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（44596）
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孕产妇在怀孕期间可以食用驴肉，驴肉的蛋白质含量较丰富，且含有矿物质以及钙、磷等微量元素，有利于孕妇怀孕期间的营养供应。但食用过多驴肉易上火，所以建议孕产妇适量进食，不要一...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 播放（79202）
孕期可以吃驴肉，只是不能吃得太多，驴肉含有优质蛋白非常容易吸收，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，有利于胎儿生长发育，有利于孕妇恢复体力和营养平衡，所以孕期是可以吃驴肉的，但是不...
赵晓东│北京医院
2023/03/18 收听(28120)
孕妇可适量吃驴肉，但不可吃凉的食物，整个孕期除螃蟹、山楂、柿子等建议少吃或不吃，其他的新鲜蔬菜、水果、肉类都可以食用。饮食上要吃熟食，不吃生、冷、辣等饮食，像苹果、香蕉、橙子、...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/06/10 收听(38896)
"孕妇尽量少吃菠萝，虽然菠萝是有较高的营养价值，如它含有较多维生素B，含有果糖、葡萄糖及蛋白酶、柠檬酸，可以增进食欲，增加营养摄入量。但是菠萝是含有较高的钾，吃的过多容易引起血...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/08/23 收听(66588)
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孕妇可以吃苋菜，而且适当多吃一些也没有问题。蔬菜在孕期是非常提倡的一种食物，因为不同的蔬菜含有丰富的维生素以及膳食纤维。 孕期尤其是怀孕中晚期，由于子宫的增大...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放（37915）
"孕妇可以吃榴莲，只是要注意量，不宜多吃，榴莲营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有水果之王的美称，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/07 收听(95238)
孕妇可以吃桂圆，桂圆是水果的一种，怀孕期间可以吃水果，但数量和平时相比几乎没有增加。平时吃水果大概是7两左右，怀孕中晚期可以吃8两左右，也就是相当于小苹果大小3个，每次吃1个，...
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2023/02/04 收听(29622)
番石榴孕妇可以吃，番石榴是一种比较有营养的食物有以下几种好处：第一、番石榴是一种味道比较好的食物，甘甜多汁、果肉柔滑，适当的吃点番石榴可以起到收敛止泻的功效，同时还可以缓解食欲...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/13 收听(65346)
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孕妇可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量很丰富，另外橘子还含有很多的膳食纤维，在妊娠期，尤其是在妊娠的中晚期，随着子宫的增大，子宫压迫到肠道，引起肠蠕...
毛滢│北京医院
2023/06/02 播放（41868）
孕妇可以吃韭菜，主要有以下几点原因：第一、韭菜里面含有丰富的维生素、矿物质，同时还含有膳食纤维，能够防止上火、便秘等各种问题，适当食用韭菜能够促进肠道蠕动，帮助消化。第二、孕妇...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/16 收听(30954)
孕妇可以吃榴莲，榴莲是水果肪之王，而且是热带水果，不但可以当水果吃，甚至热带地区人当饭吃，说明营养极其丰富。除了水果所特有的各种维生素以外，甚至有碳水化物，有蛋白质、氨基酸的多...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/05 收听(63728)
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孕妇可以吃芡实，芡实的功效主要包括补肾、固精、止泻，同时还有健脾益气的作用，属于脾肾双补的药物。临床中对于脾虚泄泻或肾虚泄泻，尤其是肾虚泄泻，使用比较多。 如...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（91840）
孕妇可以吃无花果，无花果不仅是一种营养价值很高的水果，而且还有一定的药物作用。主要有：第一、无花果的味道酸甜，很适合在怀孕期间妊娠反应严重、食欲不振的孕妇食用。第二、孕妇在怀孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/19 收听(23876)
"女性在怀孕后可以少量的吃些柿子，柿子中含有丰富的维生素，还含有较多的粗纤维，女性食用后具有润肺化痰的作用，能防止便秘的情况发生。但是女性在怀孕期间柿子也不要过多的食用，柿子偏...
石晶│黑龙江省中医院
2023/02/09 收听(12538)
"怀孕可以吃桑葚，因为桑葚可以补充营养，提高机体的抵抗力。桑葚本身含有丰富的水分、糖分以及多种维生素等营养物质，能够帮助孕妇补充营养，提高抵抗力，而且桑葚拥有大量的酸性营养物质...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/18 收听(86102)
"孕妇可以吃钙片，最好在怀孕中期服用，也就是怀孕4-6个月服用钙片。怀孕中期胎儿发育比较快，容易引起缺钙导致孕妇腿抽筋、腿疼、腰疼等不适，且缺乏容易影响宝宝发育，尤其是骨骼发育...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/10 收听(27756)
"正常情况下，孕妇可以吃牛肉，而且鼓励吃牛肉，因为牛肉里含蛋白质比较多，有助于孕妇及胎儿的健康。通常牛肉富含蛋白，孕妇以及宝宝的生长需要蛋白质，每天要保证蛋白质补充充分。一般根...
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/18 收听(46162)
"孕妇可以吃柿子。柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果，每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7mg，还富含多种维生素及钾、钙、镁、磷等。其矿物质的含量...
王刚│河北省中医院
2023/03/16 收听(12790)
