手机浏览
分享:
关节炎更多指骨关节炎，因为除去骨关节炎之外，还有很多其他关节炎，比如免疫科的类风湿关节炎或者感染科的结核性关节炎，以及内科的痛风性关节炎。最常见的和老百姓息息相关的是骨关节炎，...
李晔│北京协和医院
2023/03/10 收听(52244)
01:03
圆脸护士：方头医生，我也从历史中学到了很多医学知识啊。 方头医生：是吗？那你说说看。 圆脸护士：我觉得吧，最没有健康观念的就是诸葛亮了。
王军│上海市第五人民医院
2023/03/31 播放（94384）
01:44
类风湿性关节炎类患者关节功能锻炼尽量在康复科医生指导下进行，需遵循循序渐进原则，以关节主动锻炼为主，通常可进行医疗体操、行走、慢跑、骑车、游泳、打太极等。 类...
刘秀梅│山西医科大学第一医院
2023/04/21 播放（93572）
"类风湿性关节炎锻炼要循序渐进，在类风湿活动期的时候，尽量在床上锻炼，少去户外运动。当病人病情在稳定期时，要加强户外运动，如适当的散步，做八段锦、五禽戏、太极拳都可以，一定要循...
孟庆良│河南省中医院
2023/12/13 收听(96110)
"对于症状性的骨性关节的患者应鼓励患者参与力量训练、低强度有氧运动、神经肌肉训练等，因为肌肉状况的改善有助于缓解关节软骨的磨损，以上运动应该循序渐进，从最小负荷开始。下肢的力量...
张国华│武汉科技大学附属普仁医院
2023/03/08 收听(84820)
"如果存在膝关节关节退变或慢性关节滑膜炎的时候，往往可以通过功能锻炼的方法，来使得症状得到缓解，具体如下：1、膝关节的屈曲和伸直训练：全幅度的锻炼关节功能，可以让患者坐在床边进...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/17 收听(94736)
02:02
类风湿关节炎不同阶段、不同关节的锻炼方法不一样。类风湿包括急性期、缓解期和稳定期，锻炼方法如下： 1、如果在急性期，关节疼痛剧烈，触之即痛，甚至不动也疼。此时...
蒋富斌│河北医科大学附属以岭医院
2023/10/22 播放（62244）
01:58
类风湿关节炎很难预防，因为类风湿关节炎的病因并不明确，尤其发病机制也不明确。影响类风湿关节炎的发病原因有很多种，目前学者认为主要集中在三类：基因遗传，直系亲属患有类风湿关...
郭乾育│山西白求恩医院
2023/12/02 播放（62048）
01:19
胯骨关节炎临床称为髋关节骨关节炎。治疗晚期需进行全髋关节置换，术后康复锻炼主要有以下几点： 1、注意保持体重，避免体重过重，避免长时间蹲、坐、跑、跳等过度运动...
张元凯│山东大学齐鲁医院
2023/05/12 播放（76280）
"类风湿性关节炎的预防要尽量避免一些比较难的动作，可以做以下几个方面：第一、应该适当的进行一些户外运动，进行阳光的日晒，可以排除体内多余的酸性物质；第二、注意保暖，一定要注意保...
孟庆良│河南省中医院
2023/11/14 收听(69780)
"类风湿关节炎它的发病原因并不是非常明确，所以现在并没有具体的某一个措施，可以预防类风湿关节炎的发生。根据目前的研究发现，大多数类风湿关节炎的发病可能与一些病毒感染，或者细菌、...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/04/08 收听(99754)
02:30
髌骨对于膝关节活动作用较明显，髌骨关节炎锻炼方法，主要以静息状态下锻炼为主，坐着即可活动髌骨，如伸腿、绷脚尖，使劲高抬腿到45°，静止1-2分钟，可加强髌骨周围肌腱、韧带...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/10 播放（96156）
"预防帕金森病的锻炼方法，主要根据帕金森病的症状进行相应的锻炼。首先针对只是帕金森病的锻炼是面部的按摩锻炼，因为帕金森病有面部面具脸症状，给予面部的按摩或者热敷，可以促进面部肌...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/09 收听(86494)
01:54
通常情况下，股骨头坏死不是突然之间发生，也有极少数患者在没有任何诱因的情况下会发生股骨头坏死。如果出现股骨头坏死，应该在疾病早期，即3个月以内避免锻炼，减轻髋关节负重，从...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13 播放（35766）
01:59
帕金森病是影响运动系统的疾病，因此在整个病程中锻炼较重要，有助于延缓病程发展。但是帕金森病是影响全身肌肉的疾病，因此患者要全方位康复锻炼，具体如下： 1、面部...
陈怀红│浙江医院
2023/09/14 播放（62748）
按我国年龄的划分，童年是0-6岁，少年是7-17岁，青年是18-40岁，中年是41-65岁，老年是大于66岁，所以青年年龄段在18-40岁之间。对于青年这个时期又可以分为青春期...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/04/13 收听(19006)
"类风湿性关节炎首先要做一些肢体的锻炼，要保持手指的灵活度，可以做手指的锻炼，手可以合拢，或者做一些作揖的锻炼。手腕关节和胳膊，都可以做相应的恢复锻炼。腿要在力所能及的情况下，...
孙瑛│北京大学人民医院
2023/02/28 收听(71572)
"血友病关节炎的预防，跟它的发病原因有一定的关系。由于血友病性关节炎是因为关节里的反复出血导致。所以对于这些患者尤其是年轻的患者有反复出现关节腔出血的情况下，建议患者根据自己的...
冯宾│北京协和医院
2023/09/02 收听(91430)
"预防方面主要是一定要记得两个方面，第一个是进食方面，第二个是情绪方面。首先，进食方面要避免进食硬物或者难以嚼烂的食物，例如花生、瓜子、坚果、脆骨、牛肉干等等这些食物。另外，避...
李颖杰│武汉大学口腔医院
2023/08/05 收听(88034)
