类风湿性关节炎如何预防

2023-08-04 21:04播放 : 59787

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视频内容

类风湿性关节炎的发病原因尚不明确,常与饮食、受寒、吹风等因素相关。故预防应做到以下几点:
1、关节保暖:居住环境宜温暖、通风、向阳,避免寒风侵袭或空调直吹;
2、饮食合理:以清淡饮食为主,营养均衡,尽量避免饮用碳酸饮料,或食用辛辣、油腻、过于寒凉的食物;
3、功能锻炼:如体操、太极拳等。

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