类风湿性关节炎的患者适合什么锻炼

2023-02-28 16:28

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类风湿性关节炎首先要做一些肢体的锻炼,要保持手指的灵活度,可以做手指的锻炼,手可以合拢,或者做一些作揖的锻炼。手腕关节和胳膊,都可以做相应的恢复锻炼。腿要在力所能及的情况下,做一些膝关节、踝关节的运动。做锻炼的时候,一定要扶好,要保持身体的平衡,不要在做锻炼的时候摔倒,引起不必要的损伤。

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