怎样快速有效的降血压

2023-04-20 11:14

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想要快速有效的降低血压,必须做好以下两个方面的事情:
1、改变生活习惯:这在高血压的控制当中占有十分重要的地位,如果生活习惯不注意,血压同样不容易控制,比如肥胖的患者注意减肥,少吃油、少吃盐、戒烟、限酒,以及锻炼身体、晚上不要熬夜、保证充足的睡眠、降低精神压力等。
2、规范的服用降压药物:对于高血压的患者,特别原发性高血压,需要终身服药,尽量不要中断药物的治疗,常用的药物比如贝那普利、缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪、吲达帕胺等。
根据患者对降压药物的反应不同,必要时可以选择联合用药,这样不但副作用少,而且容易取得更好的降压效果。

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