脚筋扭伤恢复期在三个月左右，俗说话伤筋动骨100天，其实脚筋扭伤和骨折的愈合时间都一样，基本上都需要100天，也就是三个月左右。当脚筋如踝关节扭伤的时候，要进行石膏制动，早期扭伤要禁止下地负重行走，不然容易引起韧带的修复不良，容易引起韧带的慢性损伤。
韧带损伤的固定时间在六周，六周后可以拆除外固定，进行进行受伤关节的功能锻炼，这样可以防止肌肉萎缩，也可以防止关节僵硬。同时可以进行泡脚，可以进行舒筋活络的药膏局部贴敷，这样可以消除无菌性炎症，加快脚筋的愈合。
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"筋扭伤在临床中主要是指关节囊、韧带、肌腱的扭伤，如果没有伴有明显的断裂，需要经过制动休息2-3周才能恢复。局部的肌腱、韧带、关节囊出现损伤，一定要进行制动休息，防止继续活动造...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/18 收听(70244)
"在临床上病人发生筋扭伤，也就是发生肌肉、筋膜组织损伤，在具体恢复上需要病人停止活动，在受伤部位可以给予外敷中药，比如外敷金黄膏起到活血化瘀、消肿止痛作用。同时也可以配合红外线...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(74686)
01:34
手扭伤筋会有筋的水肿、疼痛，以及手部活动受限，需要及时进行固定、患肢抬高、冰敷，口服虎力散胶囊、草乌甲素片、威利坦片等药物，才能够促进扭伤筋的逐渐恢复，一般恢复时间较长，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（32533）
01:43
一般胳膊扭伤筋2-4周即可恢复，当然具体恢复的时间与胳膊扭伤筋的程度有关，分析如下： 1、轻度扭伤筋：轻度患者仅有局部的疼痛，活动会有短期的受限，患者能够耐受...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（31973）
"手腕扭伤筋在临床上被称为急性腕关节挫伤，常常涉及到腕关节的关节囊、韧带、肌腱以及筋膜等软组织的损伤，不涉及到骨折、脱位等严重情况，需要经过3-4周的恢复才能进行正常的活动，要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(56586)
"如果出现了手部软组织损伤，其恢复时间与病情的严重程度、治疗方式等因素相关，不可一概而论。筋主要是一种中医概念，在西医上主要是指肌肉、韧带、关节囊、肌腱等软组织。手部的软组织的...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/19 收听(50422)
"对于手腕扭伤筋多久恢复，需要根据患者的具体情况进行具体分析，因为其受很多因素影响。手腕是平时工作生活中经常用到的关节，因此尤其是现在工作方式的转变，如经常用鼠标、键盘及平时在...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/05 收听(23430)
01:49
脚部软组织损伤的治疗，主要与患者软组织损伤的严重程度有关： 1、症状较轻：如果患者脚部软组织损伤并不是很严重，只是轻度的关节肿胀，或者足部的软组织肿胀，这种情...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12 播放（45615）
"脚筋扭伤以后，处理的方法主要从以下三个方面。第一、扭伤以后，建议制动，就是尽可能的卧床休息，减少肢体的活动，目的就是减少因为活动而造成的再次的损伤，或者是加重损伤的程度。第二...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/14 收听(10060)
"臀部筋扭伤之后可以出现臀部的疼痛以及肌肉挛缩，如果肌肉挛缩比较厉害有可能会导致骨盆倾斜，在臀部肌腱或者肌肉受损之后可以采取局部制动的方式，适当减少活动有助于受伤组织恢复的。另...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/15 收听(29270)
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脖子扭伤后常见症状为疼痛和活动受限，恢复方式主要是以下几点： 1、制动：扭伤急性期需将颈部制动，减少活动。颈部活动范围较大，可上下活动、左右旋转，此类活动均不...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（38716）
"如果扭伤筋是由于剧烈活动，或者用力不当导致的急性扭伤，需要注意休息、避免活动等，局部肿胀比较明显的给予间断性冰敷。如果是腰部扭伤，需要卧硬板床，下床活动时佩戴腰围。如果是肢体...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/03 收听(82716)
胳膊筋扭伤会出现肿胀、疼痛，甚至淤血的症状，要采取的是对症治疗缓解这些症状：1、患肢需要制动抬高，必要时候还要采用支具进行外固定，抬高的位置要保持高于心脏，有利于血液循环。2、...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04 收听(65900)
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脚踝筋扭伤后，恢复方法常见于以下几种： 1、制动、抬高患肢：损伤当时进行脚踝损伤部位外固定，用石膏或支具固定保护受伤部位，以免发生继发性损伤，固定时间最少为2...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/11/22 播放（84970）
"在日常生活中，经常会出现由于病人活动时不小心将脚背筋扭伤，实际上就是发生了足背部的软组织损伤。出现这种损伤后，首先在受伤24小时之内进行冰敷处理，以缓解血管痉挛，减少局部出血...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/26 收听(22550)
"小腿筋扭伤在临床是比较常见的一种情况，肌肉扭伤后要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24-48小时后拆除包扎可外贴活血...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/24 收听(71166)
大拇指手筋扭伤多久能恢复得看大拇指手筋损伤的严重程度，如果是受到很大的暴力所致，有可能出现骨折的现象，还有关节脱位，再就是肌腱的断裂，以上这几种情况，一般来说如果骨折稳定可以保...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(47828)
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对于崴脚或者脚受伤之后产生的肌肉韧带，尤其是筋损伤，一般需要4-6周才能得到有效恢复。因为踝关节是一个极度稳定的关节，受伤之后多半有可能会引起局部软组织或者筋膜、韧带的损...
黄术│湖南省人民医院
2023/01/15 播放（75398）
"平时工作和生活中常会遇到扭脚或者崴脚的情况，如果只是伤到软组织、韧带、肌腱以及关节囊等为主，并没有出现明显的骨折，恢复时间主要跟损伤的具体韧带或者损伤的程度相关。如果是简单崴...
李宏│北京大学第一医院
2023/09/27 收听(81196)
扭到脚筋多久才能恢复应根据患者的具体情况进行判定，一般轻微的扭伤，1周左右即可逐渐恢复。若为较严重的扭伤，需2-3周左右才可恢复。扭到脚筋的原因，是由于直接或间接外力因素...
李宏│北京大学第一医院
2023/02/17 阅读(4148)
