脚部软组织损伤的治疗，主要与患者软组织损伤的严重程度有关：

1、症状较轻：如果患者脚部软组织损伤并不是很严重，只是轻度的关节肿胀，或者足部的软组织肿胀，这种情况下在急性期，也就是受伤的48h之内，患者可以进行冰敷、理疗、按摩，可以佩戴支具固定、抬高患肢；

2、症状较重：如果症状严重，也可以口服消炎镇痛药物，过了急性期，也就是受伤的48h之后，患者可以进行热敷、理疗、按摩、佩戴支具治疗等。绝大多数的患者经过1-2周，疼痛、水肿的症状可以明显缓解。如果患者脚部软组织损伤比较严重，造成韧带、关节囊的撕裂，这种情况下通常治疗的时间会明显延长。患者可能需要进行石膏，或者支具的固定，另外可能需要进行功能锻炼、口服药物治疗。

超过2周如果患者症状没有明显获得缓解，可能需要进行进一步检查。通常会建议患者去骨科，或者是运动医学科就诊，检查足部的CT、磁共振等，观察是否有重要的韧带撕裂。如果存在上述情况，患者可能需要进行手术治疗，不能继续保守治疗，这样只会延误治疗时机。导致关节的挛缩，或者是功能受限，进行手术之后，患者还是要进行长期的功能锻炼。一般情况下，经过积极的康复功能锻炼，绝大多数患者功能都可以获得很好的恢复。