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"护颈枕有很多形状，其中最常见的是圆形、方形，还有U型，每种使用方法不同。使用圆形的护颈枕时要保持里面的充填物分布均匀，把枕头放在颈部的层面，让头和颈能够完美的贴合，这样就是头...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/19 收听(52808)
"护颈枕的具体形状是有两个突起，两个突起中间有一个凹槽。它具体的作用是使颈肩部保持同一水平，具体应用方式是将稍微高的一侧放在人体颈肩部下部，而使头部放在略低部位。在整体来说，它...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/11/04 收听(30466)
"如果病人有颈椎病或者患有颈部病变，选择合适的颈枕对病人很重要。因为睡眠的姿势，对颈椎病和颈部病变影响很大。人体的颈椎有正常的生理弯曲，从侧面看，颈椎有轻度前凸。从正面看，颈椎...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(92338)
"一般在患者术后，医生常建议使用腹带帮助腹部的伤口愈合，腹带的种类各不相同，一种是多头带，另一种是搭扣的整块腹带。多头带即多个条状的物质交替捆绑在腹部周围，使腹部紧张，帮助腹部...
吴燕│北京大学人民医院
2023/05/18 收听(10504)
"牙线的正确使用方法包括以下几点:1、切取一段长约15-20cm的牙线，两端并拢打结，形成一个线圈；2、用两手的食指和拇指，将线圈绷紧，两指间距约1-1.5cm，将牙线轻轻从颌...
王惠│济南市中医医院
2023/11/01 收听(64282)
吸奶器是一种吸取乳汁的小工具，如果母亲与孩子分开时间较长，可以用吸奶器把乳汁吸出储存，等合适的时候再喂给孩子喝。一般常用的都是手动吸奶器，使用也是有一定技巧的。使用吸奶器吸奶前...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(80434)
"在使用避孕套前一定选择好合适的型号，不宜过大或者过小，一般的避孕套有几个规格，所以要进行和适度的选择。在使用前应该先行吹气检查，看有无漏孔，也要排去小囊内的空气，射精后在阴茎...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/19 收听(98464)
"在使用漱口水之前最好先进行刷牙或者清水漱口，清除掉口腔内的食物残渣。使用漱口水时可先含一口漱口水在口腔内，利用舌头充分搅拌漱口水，使漱口水在口腔内充分的和牙龈以及牙齿接触，漱...
朱磊│上海市第十人民医院
2023/12/08 收听(28974)
炉甘石作为皮肤科的一种常用外用制剂，通常作为炉甘石洗剂粉色混悬液来用。炉甘石洗剂具有收敛，和保护皮肤的作用，适用于荨麻疹、痱子等急性瘙痒性皮肤病，涂抹时应注意，皮肤有破损的地方...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2023/01/19 收听(84072)
02:13
安全套又称避孕套，是应用于男性的避孕工具，避孕原理是物理隔绝，防止精液进入女性阴道内，进而防止精子与女性卵子相结合，其正确使用方法如下： 1、选择型号：在应用...
程娇影│中日友好医院
2023/04/28 播放（38702）
“好疼！不要再继续了！”“用点润滑油就不疼了~”有过性生活和即将要开展一段性生活的人，对润滑油一定不会陌生。减轻疼痛、帮助有效进入、提升性爱感受等都是润滑油的使用原因。但你真的...
张青│山东大学齐鲁医院
2023/11/11 阅读(4336)
01:43
对于艾灸的正确使用方法，首先要根据病情的情况来选择是艾条灸还是艾壮灸的方式，用不用隔姜、隔盐或隔蒜。其次是艾灸的时间、频率，一般每周艾灸2-3次，每次艾灸的时长控制在20...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（99022）
01:47
有口臭，天天用漱口水就可以了，这是错误说法。漱口水的作用有两个，一个是抑菌或是杀菌的作用；还有一个作用就是抗炎。口腔是一个有细菌的环境，正常的条件下口腔是有细菌的，也有健...
万阔│北京协和医院
2023/10/29 播放（85166）
"来苏尔是50%甲酚皂乳化液，即煤酚皂溶液。对细菌繁殖、真菌、亲脂性病毒有杀灭能力，而对芽孢和亲水性病毒作用很小。可以使用1%-3%的溶液进行擦拭或喷洒消毒，如果用来进行手消毒...
王书昌│哈尔滨市第二医院
2023/11/24 收听(80838)
"颈椎枕有两种：一种是相对比较坚硬的圆柱体，可以垫在颈椎下面使颈椎生理弯曲恢复。还有一种类似枕头大小，但是具有头颈部形状的枕头。第一种颈椎枕适合在白天的工作之余仰卧平躺，进行短...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/10 收听(33336)
01:52
眼霜可以说是女孩子第一款功能性的化妆品。因为老是从眼睛开始的，所以现在注意保养的姑娘们，在非常早的时候，也就20岁左右的时候，就已经开始用第一瓶眼霜了。眼霜应该怎么选择？...
卢建建│中国医学科学院整形外科医院
2023/07/22 播放（84312）
02:03
漱口水具有消炎和清新口腔的作用，牙周有炎症的时候可以定期的用漱口水。漱口建议每天2-3次，根据剂量不同一般在5-10ml，含漱一般是3分钟左右，然后吐出来，也可以再用清水...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/03/11 播放（96610）
"消毒剂有多种多样，比较常用75%的酒精、各种各样含氯消毒剂，比如84消毒液，在应用消毒剂去做消毒工作时，都要遵从相应的说明书，比如75%的酒精不能进一步稀释，应原液使用，多数...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/08/08 收听(29472)
01:40
中国女性用吸奶器较多，因为中国女性一方面要进行母乳喂养，怕影响孩子的发育，另一方面要上班挣奶粉钱，所以非常辛苦。使用吸奶器时，首先要保证乳房和吸奶器干净，找安静舒适的椅子...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/05 播放（36495）
眼霜可以说是女孩子第一款功能性的化妆品。因为老是从眼睛开始的，所以现在注意保养的姑娘们，在非常早的时候，也就20岁左右的时候，就已经开始用第一瓶眼霜了。眼霜应该怎么选择？非常年...
卢建建│中国医学科学院整形外科医院
2023/10/14 收听(39288)
