“好疼！不要再继续了！”

“用点润滑油就不疼了~”

有过性生活和即将要开展一段性生活的人，对润滑油一定不会陌生。减轻疼痛、帮助有效进入、提升性爱感受等都是润滑油的使用原因。但你真的用对了润滑油吗？润滑油使用过程中有哪些注意事项？使用后应该怎么清洗？今天给你答案。

润滑油该怎么选？

目前市面上的润滑油，种类丰富、功能齐全，杀菌的、助勃延时的、催情的、杀精的，还有各种香味和颜色，让人眼花缭乱，不知从何下手。

实际上，润滑油主要分为4种，即水溶性、硅树脂、石油和油性，其他的功能都是在这4种的基础上附加存在的。

其中，石油和油性这两种润滑油，由于不易清洗、会溶解安全套等种种弊端，现已基本走出历史舞台。

至于是选择水溶性的还是硅树脂的，大家可以根据它们各自的优缺点，来选择适合自己的。

硅树脂润滑油的优点是防水，可以适用于水下的性生活，且其作用时间较长。但它的缺点是不能与同为硅树脂材质的情趣用品同时使用，会溶解，且其价格偏贵。

而水溶性润滑油，由于其主要成分温和，酸度和黏度都更接近阴道环境，容易清洗，使用感觉也很不错，价格也适中，但其容易挥发，所以需要及时补涂。

而其他的附加功能，并不十分重要，选择一款正规、成分简单安全、使用感觉舒适不刺激、自己喜欢的就好。

选好了润滑油，那应该怎么使用呢？

受年龄、心理、激素水平、性爱技巧不足等多重因素的影响，女性阴道分泌物有可能会出现“供不应求”的情况，导致无法进行下去，即使强行插入，也会受伤，双方痛苦。使用人体润滑油便可以使性交更加顺畅。

在充足前戏后，挤出适量的润滑油到手指上，涂于男女性器官、自慰玩具或安全套上，根据自身情况调节用量。可以在性生活或自慰过程中根据需要增加使用次数。

性生活或自慰后，一定要及时清洗，但注意不要清洗阴道内部，清洗外阴即可。

润滑油的还有以下几点使用注意事项：

1、如果是因疾病而导致的性交疼痛、阴道干涩，一定要尽早去医院治疗，不要依赖润滑油，私处有外伤时也不要使用；

2、不要使用橄榄油、凡士林、按摩油、浴液等其他油状物品替代润滑油，一方面不易清洗，容易造成残留，另一方面容易堵住双方尿道口，导致排尿困难甚至感染；

3、尽量选择水溶性和硅树脂润滑油，且搭配安全套使用，即使是标注有杀精效果的润滑油也不能100％避孕，为了安全还是老老实实戴套吧；

4、要选购正规产品，且一旦出现皮肤刺激等不适，应及时停下到医院就诊，就诊时最好带上被使用的润滑油，以便医生查验；

5、注意保存在低温、干燥的环境下，且应该放在儿童不易触及的地方。

参考文献：

[1]潘明信.阴道润滑剂不可使用太随意[J].生活与健康,2009(7):48-49.

[2]许圣义.给阴道上点润滑剂[J].中国家庭医生,2013(4):48-48.

[3]佚名.润滑剂涂在安全套上[J].生活与健康,2009(12):51-51.