女性在来月经期间不建议去做按摩，因为在来月经期间有阴道流血，按摩的刺激有可能会导致子宫收缩，引发阴道流血量增加或减少，甚至还有引发流血突然停止，所以女性月经期间建议最好不要去按摩。女性想按摩，最好的月经完全干净以后再去进行按摩。
在来月经期间要多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房。月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染的发生，而且在饮食上要适当的增加营养，但是不要吃辛辣、刺激、活血的食物。
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"来月经时按摩要慎重，有的部位按摩对月经的影响不大，有的部位按摩可能会引起月经异常。来月经时可以做肩、颈、腰、腿部的按摩，可以消除疲劳、缓解局部肌肉酸痛。但尽量不要做腹部按摩以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/21 收听(35996)
"来月经期间是不可以按摩的，在月经期间因身体免疫力低下，会出现四肢无力、酸痛的感觉，这个时候按摩容易导致月经量增多的情况出现。在月经期间要注意保暖，避免劳累、受凉，饮食习惯上要...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/14 收听(91426)
01:41
月经来时通常不建议按摩治疗，但在临床中发现来月经时不能进行腹部以及腰背部的按摩治疗，但是部分颈肩部的不舒服，比如膝关节、踝关节等距离腰腹部、少腹部很远的位置，可以进行按摩...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/05/22 播放（53300）
"大姨妈在医学上一般指月经，女性月经来了能按摩，按摩的目的主要是使体内气血能够正常运行，或者是缓解体内气血运行不畅所出现的症状，比如手脚冰凉、麻木等。有些人造成手脚麻木或冰凉的...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/17 收听(39276)
"来月经期间是可以泡脚并且按摩，但是按摩的时候只限于四肢还有躯干部，对于腰部和腹部不可以按摩。在经期的时候泡脚，可以改善局部的血液循环，促进新陈代谢，这样也可能会减缓由于来月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/07 收听(91364)
经期要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，以及冰棒、冷饮等特殊食物，这些凉食有促进宫缩的作用，宫缩会引发痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2023/10/14 收听(32418)
"月经期是一个特殊的生理阶段，在这个阶段内分泌环境变化比较大，机体的免疫力相对比较弱，所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题：第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2023/07/23 收听(54004)
"女性在来大姨妈期间最好是不要去按摩，如果女性想去按摩一下头部、脚部，这也没有什么大的影响，千万不要按摩腹部以及刺激穴位。因为按摩腹部以及刺激一些相关性的穴位，有可能会导致子宫...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/25 收听(91772)
在来月经的时候可以按摩，比如按摩四肢以及双脚或者双手都可以，但是最好不要按摩腹部和腰部。因为按摩之后有可能会造成月经血逆流，在临床上引起子宫内膜异位症的可能，所以不要按摩腹部。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/08 收听(79544)
"月经期间最好不要进行按摩，因为按摩大部分都可以促进血液循环，月经期间进行按摩可能会导致月经量增多、月经时间延长等情况。月经期间机体抵抗力下降，很容易出现感染的情况，所以需要保...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/27 收听(72228)
01:46
来大姨妈即生理期，是否能进行按摩，应视情况而定： 1、体质：若生理期时，部分患者月经量较大，导致痛经以及盆腔充血加重，此时不建议按摩腰骶部和小腹部，促使盆腔充...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/09 播放（32187）
"月经来了最好是不要按摩，容易增加出血量，月经期间身体抵抗力较弱，子宫内膜剥脱后存在开放创面，需要时间逐渐修复愈合，如果致病菌侵入容易引起感染导致急、慢性妇科疾病的发生。经期禁...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(36652)
01:52
当女性月经来潮时，并非完全不能进行按摩，只是选择按摩的部位需要较慎重，且力度也要适中，避免力度过大。女性经期由于出现各种不适，可通过适当按摩缓解。比如部分女性经期可能会有...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/03/23 播放（86072）
"月经来了可以按摩背部、颈部可以缓解脖子疼痛、背疼等不适。可以缓解劳累现象，也可以通过对胳膊和腿进行按摩。也可以进行脚底按摩，可以缓解四肢酸疼无力等症状，缓解经期身体不适的症状...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/16 收听(69420)
"经期按摩是可以的，但要注意不要用很大的力量按压下腹部，按压子宫的部位，有可能会造成经血逆流增多，甚至造成痛经和子宫内膜异位症的发生。按摩其他部位，比如头颈、四肢、腰椎，都是可...
赵晓东│北京医院
2023/06/08 收听(43336)
"在月经期接受按摩是需要慎重的。由于妇女在月经期，全身和局部的抵抗力减弱，不利于经期子宫内膜脱落后创面的修复和愈合，也容易引起感染，而患急慢性的妇科疾病。如果实在是想按摩，可对...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/09 收听(53924)
"女性都会有这样的体会，在月经期间容易感到浑身疲惫，中医专家指出，可能是由于缺乏钙质所引起的四肢无力的现象。这个时候很多女性便想通过按摩来缓解疲劳的现象。女性保健专家指出，在经...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/03 收听(51040)
月经来了能按摩，但是按摩要适度，有以下几个理由：一、女性在月经期间会出现一定的血液循环障碍，比如局部血液循环受阻或者月经失调、月经停止等不良现象，按摩具有促进血液循环、缓解局部...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/29 收听(88638)
"女性来月经时可以选择按摩，但是要看具体按摩的是什么位置。如果在月经期选择按摩四肢、头部、肩颈等部位，是不会对女性经期身体造成影响。按摩对于女性身体放松是有帮助的，按摩时要注意...
单梅│黑龙江省医院
2023/01/28 收听(44238)
"一般建议在来月经的时候不可以按摩，因为经期按摩有可能会导致经量增多，经期延长。如果女性想要采取按摩，最好避开月经期。不少的女性在经期会出现严重腰酸背痛的现象，而选择他人按摩或...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/22 收听(95186)
