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    大姨妈来了可以泡脚按摩吗
    2023-12-07 08:18:43收听67581
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    大姨妈来了可以泡脚按摩吗
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    来月经期间是可以泡脚并且按摩,但是按摩的时候只限于四肢还有躯干部,对于腰部和腹部不可以按摩。在经期的时候泡脚,可以改善局部的血液循环,促进新陈代谢,这样也可能会减缓由于来月经的时候造成的疲劳,或者下腹部不舒服的感觉。并且通过泡脚可以起到强身健体,增加抵抗力的作用,所以在来月经的时候是可以泡脚。另外,在月经期的时候,也一定要注意保暖,泡完脚后建议迅速擦干,并且穿好袜子,这样避免着凉。在月经期的时候,也建议女性不要做剧烈的运动,因为经期做剧烈运动,很可能会导致月经血逆流,而造成子宫内膜异位症的可能性,所以月经期的护理非常重要。
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