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大姨妈来了可以泡脚，但不宜泡得时间过长，也不宜采用穴位按摩，泡脚可以舒缓心情，放松心态，对身体有一定帮助。大姨妈来了也可以适当泡酒，但不宜泡脚时间过长，泡脚时间长了，容易加快血...
赵晓东│北京医院
2023/11/05 收听(25416)
"在月经期间用热水泡脚是非常好的生活习惯，所以大姨妈来了完全可以泡脚。在月经期间用热水泡脚能够促进血液循环、改善睡眠、促进经血的流出，不至于使血液过多积存在子宫内，引起经血排出...
王少为│北京医院
2023/07/26 收听(99488)
"月经来了可以泡脚，但是要注意以下几个方面：1、泡脚时尽量避开大姨妈出血最多的那几天。2、建议泡脚的时间要适当缩短，泡上10分钟左右就可以。3、泡脚时的水温要有所讲究，建议尽量...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/01 收听(95396)
"大姨妈来了完全可以泡脚，热水的温热效应在泡脚时，对改善女性体寒有非常好的作用。一般通过改善女性的血液循环、调理女性气血，对月经量少、行经不畅的女性，有非常好的纠正作用，同进可...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/13 收听(11016)
月经期是否可以泡脚，因人而异。月经量少、行经不畅的女性可以泡脚，但月经量超过60mL以上，即月经量过多的女性尽量不要泡脚。月经期是特殊时期，女性在此阶段气血流失，容易精神...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/11/07 阅读(23855)
"来月经时按摩要慎重，有的部位按摩对月经的影响不大，有的部位按摩可能会引起月经异常。来月经时可以做肩、颈、腰、腿部的按摩，可以消除疲劳、缓解局部肌肉酸痛。但尽量不要做腹部按摩以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/21 收听(35996)
"来月经期间是不可以按摩的，在月经期间因身体免疫力低下，会出现四肢无力、酸痛的感觉，这个时候按摩容易导致月经量增多的情况出现。在月经期间要注意保暖，避免劳累、受凉，饮食习惯上要...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/14 收听(91426)
"女性在来月经期间不建议去做按摩，因为在来月经期间有阴道流血，按摩的刺激有可能会导致子宫收缩，引发阴道流血量增加或减少，甚至还有引发流血突然停止，所以女性月经期间建议最好不要去...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/05 收听(32554)
01:41
月经来时通常不建议按摩治疗，但在临床中发现来月经时不能进行腹部以及腰背部的按摩治疗，但是部分颈肩部的不舒服，比如膝关节、踝关节等距离腰腹部、少腹部很远的位置，可以进行按摩...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/05/22 播放（53300）
"大姨妈在医学上一般指月经，女性月经来了能按摩，按摩的目的主要是使体内气血能够正常运行，或者是缓解体内气血运行不畅所出现的症状，比如手脚冰凉、麻木等。有些人造成手脚麻木或冰凉的...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/17 收听(39276)
"姨妈来临的时候可以泡脚，泡脚可以温暖身体，又可以促进经血的畅通。对于气滞血瘀的人群，适当的泡脚对人体非常有好处。但是一定要注意泡脚的温度，应该在37℃-40℃之间，水太烫会烫...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/16 收听(68738)
"女性月经期间，机体抵抗力下降，免疫力低下，表现为情绪低落，周身乏力，下腹部酸痛不适。这种情况下，可以选择用中药泡脚，也可以选择下腹部热敷，这样有利于经血排出。女性月经期间可以...
刘薇│锦州市中心医院
2023/02/06 收听(62922)
"在女性月经来潮的时候不建议用很热的水来泡脚，女性的月经来潮是呈规律性、周期性的，月经来潮时子宫内膜剥落、出血，同时盆腔是处于充血的状态，都是由于机体内卵巢分泌的激素水平所导致...
毛滢│北京医院
2023/06/14 收听(43212)
"月经来临的情况下可以适当泡脚。但是需要注意，泡脚水中不适合加入任何活血化瘀类的药物，这类药物容易引起月经血量过多，尤其对于月经量明显过大的患者，容易引起大出血发生，对患者的健...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/13 收听(81744)
"女性在来月经期间可以泡脚，在经期时女性抵抗力比较低，同时会比平时更加容易疲劳、乏力，泡脚可促进足底的血液循环，让女性在晚上休息得更好，所以在月经期间适当的泡脚，可以缓解疲劳，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/22 收听(12246)
"来大姨妈期间可以热水泡脚，但时间不宜过长，热水中不要加活血化瘀的药物，建议泡脚十分钟左右，泡脚后尽快用毛巾擦干，穿上袜子，不要受凉。热水泡脚促进血液循环，能够缓解疲劳，对月经...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/26 收听(31110)
01:14
来月经时有些女性会肚子疼、腰疼并且伴有手脚发凉，这时完全可以泡脚，因为泡脚有助于加强肢体末梢的循环。但如果月经量非常多，如患有黏膜下肌瘤、子宫肌瘤或腺肌症等疾病，泡脚会加...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/07 播放（85370）
来月经了可以用热水泡脚，时间掌握在20分钟之内。女性有体寒者、有痛经者，温水泡脚是非常好的，有促进血液循环的作用。热水泡脚不是每个女性都可以使用，如果月经量多、没有痛经、月经周...
邢玲玲│武警总医院
2023/10/31 收听(36618)
01:44
来大姨妈时通常可以泡脚，具体情况如下： 1、痛经、宫寒：来大姨妈时如果有痛经、宫寒、容易疲劳，通过泡脚从脚上增加热量，可以增加血液循环、疏通经络，经血可以痛快...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/09 播放（76926）
"来月经期间当然可以泡脚，因为来月经期间是女性特殊的生理阶段，这段时间因为有阴道的出血。全身的血液可能有一部分的丢失，尤其是在月经过多的女性，出血会带走更多的血浆蛋白和铁等等物...
赵芳│北京积水潭医院
2023/11/01 收听(42522)
