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"来月经时按摩要慎重,有的部位按摩对月经的影响不大,有的部位按摩可能会引起月经异常。来月经时可以做肩、颈、腰、腿部的按摩,可以消除疲劳、缓解局部肌肉酸痛。但尽量不要做腹部按摩以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/19 收听(35995)
"来月经期间是不可以按摩的,在月经期间因身体免疫力低下,会出现四肢无力、酸痛的感觉,这个时候按摩容易导致月经量增多的情况出现。在月经期间要注意保暖,避免劳累、受凉,饮食习惯上要...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/18 收听(91426)
"女性在来月经期间不建议去做按摩,因为在来月经期间有阴道流血,按摩的刺激有可能会导致子宫收缩,引发阴道流血量增加或减少,甚至还有引发流血突然停止,所以女性月经期间建议最好不要去...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/24 收听(32554)
月经来时通常不建议按摩治疗,但在临床中发现来月经时不能进行腹部以及腰背部的按摩治疗,但是部分颈肩部的不舒服,比如膝关节、踝关节等距离腰腹部、少腹部很远的位置,可以进行按摩...
国生│北京中医药大学东方医院
2019/10/21 播放(53299)
"来月经期间是可以泡脚并且按摩,但是按摩的时候只限于四肢还有躯干部,对于腰部和腹部不可以按摩。在经期的时候泡脚,可以改善局部的血液循环,促进新陈代谢,这样也可能会减缓由于来月经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/20 收听(91364)
"月经期是一个特殊的生理阶段,在这个阶段内分泌环境变化比较大,机体的免疫力相对比较弱,所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题:第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2020/06/26 收听(54003)
经期要注意不能吃凉食,尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物,以及冰棒、冷饮等特殊食物,这些凉食有促进宫缩的作用,宫缩会引发痛经,而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(32418)
"女性在来大姨妈期间最好是不要去按摩,如果女性想去按摩一下头部、脚部,这也没有什么大的影响,千万不要按摩腹部以及刺激穴位。因为按摩腹部以及刺激一些相关性的穴位,有可能会导致子宫...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(91771)
在来月经的时候可以按摩,比如按摩四肢以及双脚或者双手都可以,但是最好不要按摩腹部和腰部。因为按摩之后有可能会造成月经血逆流,在临床上引起子宫内膜异位症的可能,所以不要按摩腹部。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/12 收听(79543)
"月经期间最好不要进行按摩,因为按摩大部分都可以促进血液循环,月经期间进行按摩可能会导致月经量增多、月经时间延长等情况。月经期间机体抵抗力下降,很容易出现感染的情况,所以需要保...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/19 收听(72228)
"在来月经的期间是不建议喝茶的,特别是浓茶,因为茶叶当中含有大量的鞣酸,能够影响铁的吸收。在来月经的期间流血还比较多,如果铁的吸收减少,很可能会加重贫血的症状。月经期间喝茶还可...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/04 收听(58899)
"月经来潮后,最好不要进行跑步等剧烈的体育活动,有可能引起腹痛或者月经过多的情况。女性的月经期,由于激素水平的影响,盆腔以及生殖系统,都是属于充血、水肿的状态。另外,月经期子宫...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/10/20 收听(48925)
"女性在来姨妈期间是可以洗澡的,避开月经量最多的几天即可。可以洗淋浴,不能洗盆浴,保持室内合适的温度,避免受凉引起感冒,洗澡的时间不要太长,不能太劳累。女性在经期时身体比较虚弱...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/13 收听(16945)
月经期是女人正常生理过程,洗头、洗澡,都是生活的必须过程,所以来月经不影响洗头。 部分人说坐月子、月经期还不洗头,这是不对的。来月经期洗头不会影响月经,但是月...
王扬│中日友好医院
2021/01/11 播放(79087)
"正常情况下,来月经的时间是在3-7天左右,如果月经来了10天不正常,说明月经时间过长。月经的时间太久,容易增加感染、贫血。对于这种情况,一般需要考虑以下问题:首先,有盆腔或者...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/05 收听(39816)
咖啡中的咖啡因成分可以使人心情愉悦、改善经期的心理状态,同时也有刺激中枢神经和肌肉的作用,有振作精神、增加思辨能力、缓解疲劳、增加工作效率等的作用,所以可以适当饮用咖啡。但是因...
王少为│北京医院
2020/04/26 收听(78024)
"在月经期间是不建议喝啤酒的,首先在月经期间女性本身就容易劳累,抵抗力容易下降,此时喝啤酒容易给女性造成不适的感觉。其次如果在月经期喝凉的、冰镇的啤酒,有可能会导致痛经的发生,...
单莉莉│北部战区总医院
2020/06/04 收听(36823)
"月经来了最好是不要按摩,容易增加出血量,月经期间身体抵抗力较弱,子宫内膜剥脱后存在开放创面,需要时间逐渐修复愈合,如果致病菌侵入容易引起感染导致急、慢性妇科疾病的发生。经期禁...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/15 收听(36652)
当女性月经来潮时,并非完全不能进行按摩,只是选择按摩的部位需要较慎重,且力度也要适中,避免力度过大。女性经期由于出现各种不适,可通过适当按摩缓解。比如部分女性经期可能会有...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/24 播放(86071)
"月经来了可以按摩背部、颈部可以缓解脖子疼痛、背疼等不适。可以缓解劳累现象,也可以通过对胳膊和腿进行按摩。也可以进行脚底按摩,可以缓解四肢酸疼无力等症状,缓解经期身体不适的症状...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(69419)