缺乏维生素有哪些症状

2023-08-06 09:43

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缺乏维生素具体症状有以下几点:
1、缺乏B族维生素,可以引起食欲不振、消化不良 、容易疲劳、睡眠不好、头痛、头晕、视力下降、畏光、眼睛充血、流泪、反复出现口腔溃疡、地图舌、皮肤病、皮肤苍白、贫血等。
2、缺乏维生素C,可以引起皮肤干燥、头发脱落、牙龈出血、牙齿易脱落、免疫力下降,还会导致坏血病,出现全身疼痛、焦虑和抑郁、血管脆性增加,严重的可能会血管爆裂、死亡等。
3、缺乏维生素D,可以引起骨骼变软、骨骼弯曲、钙化异常、骨密度下降,从而容易骨折,儿童可以出现痉挛和惊厥等。
4、缺乏维生素E,可以引起反复流产、不孕不育、肌肉萎缩等。
5、缺乏维生素K,可以引起鼻出血、肝大、反复腹泻、皮下有出血点或者血肿、颅内出血等。

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