吃桔子会上火吗

2023-04-17 02:42

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桔子味道较好,是日常经常吃的食物。甜度较高的桔子含糖量大,食用较多时会在局部出现高渗环境,吸收局部组织水分,导致组织的屏障作用削弱,表现为口干、舌燥、喉咙干痛等上火的现象。大量食用桔子,如果没有及时刷牙或漱口,会导致糖分聚集,为细菌繁殖提供良好条件,当局部致病菌数量增加、侵袭力超过组织免疫力时,即可发生感染,表现为口腔炎、牙周炎等上火的现象。因此适当食用桔子可增进食欲,食用不当反而无益,建议每天吃桔子不要超过3个,容易上火的人更不可吃过多的桔子。

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