糖尿病可以吃桔子吗

2023-08-11 11:59

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糖尿病的患者可以吃桔子,能吃多少桔子主要根据血糖的情况来定。如果糖尿病患者血糖控制的不好,不建议吃水果,可以吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。
如果血糖控制的好可以吃,除了桔子以外的水果有苹果、梨、桃、百香果、猕猴桃、西瓜、柚子、草莓、杨梅等。吃的时间是在两餐之间,而不要随餐就吃。吃的量是猕猴桃、百香果、小梨、小苹果吃一个,大的吃半个就可以,这样对血糖影响不大。这就是糖尿病患者吃桔子、吃水果的原则。总之,糖尿病患者吃水果不能引起血糖的波动,从而造成糖代谢紊乱。

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