柠檬干泡水喝的好处如下：
1、健脾开胃，因从中医食疗的角度上来讲，柠檬干泡水性味甘、酸、凉，入脾、胃经，脾胃虚弱导致食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当喝柠檬干泡水，有健脾开胃、促进消化的好处；
2、为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能促进体内免疫细胞的数量和功能的提高，通过喝柠檬干泡水补充维生素C，在提高机体免疫力方面的好处明显。
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喝干柠檬片泡水，有生津止渴的好处。因为干柠檬片经过泡水之后，含有一定量的有机酸，有机酸能够很好的刺激口中津液的生发。 因此对于口中津液减少，所导致的口渴、口干...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（41158）
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适当的喝柠檬和蜂蜜泡水，对于身体的好处比较明显，具体如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为柠檬和蜂蜜泡水当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，从西医营养学的角度，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（45737）
"干柠檬泡水有一定的减肥功效，柠檬含有维生素C、碳水化合物、维生素E、柠檬酸、柠檬酸盐、黄酮类、柠檬精油、苹果酸，以及钙、铁、钠、镁、钾等微量元素。经常喝柠檬水可以帮助身体补充...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/12/17 收听(90182)
"柠檬干片泡水喝的作用如下：1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲，柠檬干片泡水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津、中暑烦渴的人，如果适当喝柠檬干片泡水有较好的生发口中津液、解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/07 收听(17504)
"喝柠檬：第一个好处，能够为机体补充丰富的维生素C，在清除自由基、抗氧化、抗衰老、美化皮肤方面的好处会非常的明显，尤其是对雀斑和黄褐斑的人，如果适当的去喝柠檬，都有着很好的祛斑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 收听(39410)
柠檬味酸，性微寒，归胃、肝、肺经，有清热解暑，生津止渴，和胃安胎的作用，可以治疗暑热烦渴。胃气不和导致的呕吐、食欲不振或胎动不安，可单用柠檬干泡水喝，或以糖腌制后食用。本品还可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/27 收听(39302)
"柠檬和蜂蜜，柠檬和醋，柠檬和菊花等一起泡水喝均有一定的减肥效果。柠檬本身就是减肥佳品，富含VC，含有丰富的柠檬酸，是机体转化糖、蛋白质和脂肪的重要物质，能溶解脂肪，增强机体的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/26 收听(40012)
桂圆干又称为龙眼肉可以泡水，好处是补益心脾、调整气血、安神定志，还可以安胎等等。通过桂圆干泡水喝可以很好的对于患者的疾病症状进行辅助调治，像患者出现的失眠、健忘、腹泻、精神不振...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/27 收听(44920)
"山楂干用来泡水的好处主要有以下几个方面：第一、养阴生津，因为山楂的性味是酸甘的，在中医理论当中认为酸甘化阴，这些酸味的食物，或者是药材对于津液是有补养作用的，所以对于口干少津...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/14 收听(70200)
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从中医上进行分析，干红枣泡水具有补脾、益胃、养血安神的功效。红枣属于中药补气药的范畴，其性微温，味甘，主要具有补脾、益胃、养血安神缓和药性的功效。而红枣具有非常好的补脾益...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/31 播放（32458）
干红枣泡水的好处：1、能够养血安神，对于血虚所导致的心烦不寐、心神不宁、神经衰弱、失眠多梦的人，如果适当食用干红枣泡水有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够补中益气，因为干...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/19 收听(24008)
"每天适当喝柠檬蜂蜜水的好处：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝柠檬蜂蜜水有很好的生发口中津液，缓解口渴、口干的好处。2、能够调补脾胃，对于脘腹虚痛、食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 收听(22454)
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干柠檬片泡水的功效与禁忌，具体如下： 1、清热解暑：从中医食疗的角度上来讲，干柠檬片泡水性味偏寒凉，在夏日适当喝干柠檬片泡水，能够很好地清除暑热，在预防和缓解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（43531）
柠檬片干燥之后也可以把它泡水，鲜的或干的均可以泡水。柠檬酸、甘而平，有化痰止咳、健胃生津的作用，柠檬用于支气管炎、百日咳、食欲不振，也用于中暑出现烦躁口渴的病症。同时，这个药可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/03 收听(74282)
"干冻柠檬片泡水的功效，具体如下：第一、可以补充维生素，柠檬冻干片含有大量维生素C、维生素E、维生素P、B族维生素。维生素C、柠檬烯、镁、钾、钠、磷等人体所必需的微量元素，能平...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/04/18 收听(36976)
"干柠檬片泡水减肥效果不确切。要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来，包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、跑步、健步走。饮...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(27136)
"柠檬片干泡水的功效如下：1、能够生津解暑，对于暑热伤津、中暑烦渴、食欲不振、口干、口渴的人，适当拿柠檬片干泡水喝能够很好的生发口中的津液、解除暑热。2、能够美容养颜，因为柠檬...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/17 收听(32930)
"孕妇在怀孕以后是可以适当的喝一些柠檬泡水的，柠檬是属于酸性物质，在泡水以后可以缓解酸性的浓度，可以有效的缓解孕妇出现的恶心、呕吐等早孕反应的症状；但是不易喝得过多，由于酸性会...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/27 收听(80856)
感冒期间可以喝柠檬泡水，柠檬泡水的功效特别多。首先，柠檬含有丰富的维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的痊愈，所以感冒期间可以喝柠檬泡水。...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/15 收听(27040)
荷叶和柠檬可以一起泡水喝，荷叶具有降脂减肥，能够利水消肿，对于脾虚湿盛或者比较肥胖、脂肪肝之类的人群，用荷叶效果是比较好的。而柠檬里面含有非常丰富的维生素C、果酸，能够促进代谢...
曲健│大庆市中医医院
2023/08/10 收听(41188)
