手机浏览
分享:
"发烧可以吃牛肉，但是需要注意清淡的做法，选择清蒸或者是炖煮的方式。牛肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量比较低，比较容易消化，适合发烧的患者，可以做成牛肉粥或者是牛肉羹。发烧的时...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/12/28 收听(18110)
01:43
高尿酸血症患者可以吃牛肉，但是量不要太大。而且在烹饪方法上要讲究少油、少盐，不要吃烧烤、油炸或者是腌制，即用盐或者烟熏的制作方法。 高尿酸血症患者可以吃牛肉、...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/05/18 播放（30437）
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，往往是由食物、药物、环境因素以及一些物理因素所诱发。典型的表现是全身出现红斑、风团、瘙痒，严重的还往往影响到内脏器官，比如影响胃肠道会产生腹痛、...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/01/19 收听(58422)
"孕妇可以吃牛肉的，但一定要做熟，因为牛肉不太容易消化，所以建议适量吃。如果吃得太多，易导致胃胀、消化不良、恶心、呕吐。牛肉营养还是不错的，可以提供高质量的脂肪和蛋白质，供身体...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/13 收听(20714)
"牛肉没有直接的减肥作用，如果是瘦肉部分可以产生间接的减肥作用，肥牛则有可能加重肥胖。牛肉的瘦肉部分主要是蛋白质，人体摄入的蛋白质主要用于合成自身需要的蛋白质，一般情况下不转化...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/12/23 收听(59772)
01:41
减肥过程中可以适当吃牛肉。因为牛肉本身的热量并不是很高，加上牛肉中富含丰富的铁元素，能够很好地促进体内血红蛋白的合成。因此在减肥过程当中容易发生的缺铁性贫血，产生的疲倦，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（47495）
02:07
牛肉中含有大量的蛋白质、脂肪，对于减肥的患者，牛肉的进食量一定要进行控制，所以吃牛肉不能减肥。 牛肉中含有的这些营养物质，能给机体提供很高的能量，比如含有的脂...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/13 播放（38472）
01:45
适当的吃牛肉能够起到减肥作用，但是如果不加节制的吃过多牛肉，或者吃不恰当烹调方法做出来的烤牛肉、煎牛肉，就会增加肥胖发生的风险。因为适当的吃牛肉，能够为机体补充一定量的优...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（31159）
01:41
感冒的时候吃牛肉，没有原则上的错误，关键看怎么烹调，以清淡为好。如果切的牛肉片汆在粥中，增加粥的蛋白质含量，增加能量供给，对感冒更加合适，例如牛肉的清汤，如果不过度调味，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/01 播放（41783）
"有脑血栓的患者可以吃牛肉，只要吃的不要太多就行。每一个正常人每天都需要一定的正常蛋白质摄入，蛋白质是指的肉、鱼、蛋、奶这一类食品，牛肉是其中很好的蛋白质之一，所以每天必须都要...
国红│北京医院
2023/06/15 收听(57498)
"减肥是可以吃火龙果的，因为火龙果是一种脂肪含量低、卡路里含量低的水果，但是它却有非常丰富的营养成分和许多功效，具体如下：第一、火龙果本身是含有丰富的纤维素成分的，服用之后可以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/22 收听(35652)
01:43
随着生活水平提高，肥胖越来越多见，很多人想快速减肥。肥胖最根本的原因是摄入热量远超消耗热量，如果要减肥，一方面是饮食控制，另一方面是适量运动。饮食上要选择低热量食物，要规...
李慧│北京医院
2023/09/03 播放（99410）
"减肥可以吃鸡蛋。首先，鸡蛋中的热量较低，减肥时期食用鸡蛋，并不会导致人体内热量明显增加，从而导致人体出现发胖。其次，鸡蛋中的油脂较少，人体在减肥时期吃鸡蛋，并不会导致人体内脂...
徐爽│北部战区总医院
2023/06/14 收听(82636)
01:30
减肥吃香蕉其实也可以。而且香蕉和馒头比，可能香蕉比馒头有优势，因为香蕉与馒头相比产生能量较低，并且香蕉中纤维、果胶成分比较多，对肠道也有好处。所以香蕉既能够有一定的热量提...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/10/14 播放（79002）
"在减肥的时候是可以吃樱桃的，樱桃是不会对减肥带来影响的，但是在减肥的时候要注意少量的吃樱桃，不易吃的过多。如果过多食用樱桃会导致出现上火，而且也容易出现腹泻的情况发生。樱桃里...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/10 收听(97546)
02:06
减肥时控制好高热量、高脂肪食物的同时，可以吃适量的橘子。减肥的方法有很多，但是不外乎就是减少热量的摄入和增加热量的消耗。利于增肥的高热量食物主要有三大类，高糖、高精白的淀...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/10/29 播放（89730）
01:50
减肥过程中可以适量吃火龙果。因为从营养学的角度上而言，火龙果中含有的能量并不是特别高。如果在减肥期间适当吃火龙果，不会引起过多能量进入体内，对于维持能量负平衡、促进脂肪分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（25471）
02:08
所谓肥胖是指吃进去的食物过多，超过身体的代谢消耗能力，吃进去的食物就会储存变成脂肪。所以饮食上可选择相对热量少，不容易带来脂肪蓄积的健康食物。
红薯是高纤维素淀粉...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/13 播放（57554）
"减肥期间可以适量吃牛肉，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减肥期间可以适量吃牛肉，含有大量的蛋白质有益于营...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/28 收听(94616)
01:52
减肥过程中适当吃牛肉，对于提高减肥效果、瘦得快有一定的帮助，但重要的前提是吃适量的牛肉，而不是不加节制地吃过多的牛肉。在减肥过程中，适当吃牛肉能为机体补充一定量的优质蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/13 播放（77664）
