糖尿病吃什么鱼

2023-01-02 00:39

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鱼含有丰富的优质蛋白,不论是淡水鱼还是海鱼对糖尿病病人,甚至对糖尿肾脏病人都可以适当吃点。既可以增加糖尿病病人的营养状态,又不至于对肾脏造成太大的负担。关于鱼的做法,一般采用清炖的方法,少油、少盐吃起来更健康。糖尿病病人尽量不要吃油炸的鱼类,因为脂肪含量摄入太高,引起血脂的升高,对身体反而不健康。有时候做炖鱼的时候会放糖或者酒之类的调味品,糖尿病病人吃了以后也可能会对血糖产生不利的影响。

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