宝宝吃什么鱼最好

2023-02-05 10:26

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 宝宝吃什么鱼最好
01:30

语音内容

鱼肉属于优质蛋白,容易被人体吸收。小宝宝处于发育的阶段,对蛋白质的需求比较多,所以鱼肉对于小宝宝是比较好的蛋白质补充方式。但是一般情况下,淡水鱼的刺比较细小,不容易剔除干净,所以不推荐给一岁以下的宝宝吃。对于小宝宝可以考虑吃三文鱼和鳕鱼,这些深海鱼刺比较少,而且优质蛋白比较丰富,含有比较多的DHA和多不饱和脂肪酸,有丰富的微量元素、维生素D、维生素A等,肉质也比较细嫩,非常适合小宝宝食用。但是不管是哪一种鱼类,必须结合宝宝自身的耐受情况来定。因为有的宝宝属于过敏体质,不适合吃鱼,吃鱼以后容易引起过敏症状,如出皮疹、腹泻等。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
邱锐琴的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved