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"在日常生活中，如果扭伤腰，应该立刻去医院就诊，通过医生的查体，做出明确诊断，然后再考虑具体的治疗。到医院后，可以拍摄腰部的X光片，或者是CT片，来排除是否有骨折发生。如果有骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(89366)
"腰部扭伤是一种平时工作日常生活中经常见到的损伤，出现腰扭伤应该如何处理？腰扭伤往往有腰部扭伤的肌肉剧烈疼痛，并伴有腰椎活动受限，如不敢直腰、弯腰等等，处理方式如下：第一、腰扭...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/15 收听(70480)
"如果是出现腰扭伤，首先需要明确具体损伤的严重程度，再确定相应的治疗方案。如果扭伤的相对比较轻，只是单纯的疼痛，没有明显的活动障碍，要考虑是局部肌肉软组织损伤引起。可以通过休息...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/24 收听(35022)
"腰扭伤可口服舒筋活血片、骨伤复原丸这类药物是比较好的，腰扭伤也可以在局部涂抹红花油，具有止痛的效果，腰扭伤后不要有大幅度的运动，需要卧床休息，这样才能保证损伤的组织得到充分的...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/01 收听(53516)
01:16
腰扭伤多在弯腰搬持重物时发生，治疗方法包括： 1、卧床休息：减轻腰部负重，使腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带得以充分休息，可促进恢复； 2、局部理疗：...
赵凯│济南市中心医院
2023/03/19 播放（62328）
01:46
腰扭伤以后的疼痛原因很多，因为腰部肌肉、韧带、骨骼非常复杂。腰扭伤后需要简单判断，观察平躺以后疼痛是否消失，一旦平躺以后疼痛消失说明腰扭伤问题不大。在床上做左右翻身，如果...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2023/07/06 播放（90934）
"病人腰扭了可以导致腰椎部位的肌肉软组织或者深筋膜发生损伤，出现部分肌纤维断裂，在局部就会产生出血、肿胀，在病人活动腰部时可以牵扯、刺激损伤的肌肉组织产生疼痛，会影响病人直腰的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/20 收听(93486)
"当负荷超过正常人的体力限度的时候，可以引起局部肌肉的强烈收缩，使筋膜、肌肉韧带发生损伤。在弯腰搬重物的时候，骶脊肌松弛，不再有维持脊柱位置和保护韧带的稳定作用，如果腰部突然旋...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/10 收听(464)
02:08
腰扭伤后可出现疼痛、腰部活动受限，不能弯腰、扭腰。可以通过以下几点缓解： 1、休息，避免弯腰、扭腰，一般持续1-2周可以缓慢恢复； 2、局部热敷或...
陈华│浙江中医药大学附属第三医院
2023/06/25 播放（99876）
把腰扭了特别疼，一般可以造成腰部局部肌肉的急性的渗出而引发局部的无菌性炎症。而炎症可以释放出大量的炎性因子，这些炎性因子可以导致腰部的疼痛，另外，也可以造成腰部小关节结构的紊乱...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/03 收听(22670)
01:36
一般讲腰扭了，也就是平常讲腰闪了一下。腰扭了以后，患者会出现腰部疼痛、活动受限，比如病人要往左边走、前屈后伸或前后左右的扭转就不行。这样的患者首先找出病因，比如病人是突然...
阮红良│湖南中医药大学第二附属医院
2023/09/07 播放（73766）
"左侧腰部疼痛，临床中最常见的就是左侧肋间神经炎或者肋间神经痛，主要是因为劳累以后导致局部肌肉劳损，外感风寒湿邪侵袭，进而出现炎症反应。主要表现为局部的刺痛、胀痛、放射性疼痛，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/14 收听(57330)
腰侧面疼痛最有可能的原因是腰肌劳损，长时间伏案工作低头玩手机、经常弯腰劳作及干家务引起的腰部慢性筋膜炎、腰肌慢性劳损。病人会感觉一侧或双侧的腰部酸胀、疼痛，有时候伴有腰肌僵硬感...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/22 收听(19044)
腰部疼痛以酸痛为主、活动受限，很有可能是由于腰肌劳损所导致，需要减少腰部活动、避免久站、久坐，可以适当佩戴腰围外固定，也可以对腰部适当进行理疗和热敷改善腰部血液循环，腰部疼痛可...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/12 收听(40570)
"腰的侧面出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致腰侧面的局部软组织的损伤。如果比较严重，很有可能会导致横突的骨折，这种情况下也会产生明显的疼痛，需要积极的完善检查，明...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/08 收听(67852)
01:53
腰侧面疼痛原因较多，当腰侧面出现疼痛后，需分析疼痛产生原因以及特点，具体如下： 1、生理现象：外伤、劳累、肢体不正常姿势造成，应及时改变。由于外伤、劳累造成疼...
刘文生│北京积水潭医院
2023/03/19 播放（88724）
01:46
如果在搬重物时不慎扭了腰，或者转身时不慎弯腰闪了，导致要不疼痛不能动。首先应该停下来休息，而且这时是以平卧位卧床休息为主，睡的床铺既不能太软，也不能太硬。通过休息症状如果...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/21 播放（48175）
"搬东西把腰扭了，大部分情况下考虑还是由于腰部急性扭伤，扭伤之后需要严格睡硬板床休息，最好3-4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，在受伤2天之内可以进行阶段性冷敷，用干毛...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/27 收听(72754)
当人体提拉重物或者运动的过程中，有可能会导致小关节的交锁，小关节一旦交锁了之后会有腰肌筋膜卡到小关节之内，出现老百姓所讲的腰扭了直不起来，此情况可以到医院就诊，拍X光片看是否有...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/17 收听(65506)
02:04
腰扭伤可能是因为腰部肌肉拉伤、挫伤，也可能有关节突的错位，老年人可能会引起腰椎压缩性骨折，甚至还有脊柱滑脱。如果只是单纯腰部肌肉拉伤或者挫伤，这个时候应该要立即卧床休息，...
李冬春│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/13 播放（94522）
