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蛙泳后脖子疼什么原因？蛙泳以后脖子疼，多见的原因还是因为游泳过程当中导致脖子颈椎肌肉过度的疲劳，引起肌肉的筋膜炎、软组织损伤，这是一个比较多见的一个原因。因为蛙泳的时候，脖子是...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/20 收听(42514)
"蛙泳后的脖子痛可以采取以下几点缓解：第一、局部按摩的方式来缓解局部疼痛，按摩主要是使肌肉痉挛得到缓解，使局部的血液循环加快而减轻疼痛。第二、可以通过局部烤电、热敷的方式来缓解...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/04 收听(86146)
病人在游蛙泳时出现腰酸的现象，可能是病人的游泳时间比较长，腰部始终处于屈伸活动，就会反复受外力刺激，容易发生腰部的肌肉有劳损，就会产生肌肉内的酸性物质堆积，病人可以有腰部发酸。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(46770)
" 蛙泳之后出现腰部的疼痛，主要有两方面原因：一、在做蛙泳动作的时候腰背部的肌肉会呈现紧张、疲劳的状态，如果没有进行充足的热身，在进行蛙泳动作时由于范围和力量比较大，就会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/24 收听(52862)
"蛙泳腰疼可能跟如下的原因相关：1、可能存在腰肌痉挛的情况。这种情况往往见于患者没有做好热身，就急于入水，或者在水中做了大范围的，涉及到躯干的活动。此时导致腰部肌肉产生一过性的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/10 收听(26806)
"蛙泳的好处有以下几点：1、减体重，蛙泳虽然速度不快，但是经过长时间的运动，可以很好的燃烧脂肪、燃烧热量，对于减肥是一个很好的选择。2、蛙泳可以增强人体的免疫力，可以使人体更好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/01 收听(56118)
腰椎间盘突出患者进行蛙泳动的时候出现疼痛症状，常常是由于两个因素造成的：1、由于游泳运动运动量比较大，造成腰部或者下肢的负荷加重，导致腰椎间盘突出症的症状加重，出现疼痛症状。2...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(83406)
"在日常生活中，如果病人在蛙泳运动时出现了膝盖内侧有疼痛的现象，说明已经伤及了膝关节内侧的副韧带，在肌肉内出现了压力增大，产生炎症因子可以刺激周围的神经，使病人有疼痛的现象。在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(72372)
"蛙泳是比较高难度的一种游泳运动。运动以后发生大腿根部疼痛的情况，很大一部分原因由于错误的腿部运动，或者是由于动作的不协调，导致游泳的过程中腿部的肌肉过度的被牵拉。还有是受到风...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/12 收听(32402)
日常生活中患者出现蛙泳运动后腰疼现象，说明患者游泳运动量较大伤及腰部肌肉组织，就会产生腰部疼痛、肿胀，影响患者弯腰活动。患者要减少活动量或卧床休息，洗热水澡，可以在腰痛部位外敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/17 收听(60674)
"在日常生活中，病人在蛙泳时，会使病人的髋关节、膝关节等部位，进行屈伸活动。如果病人的活动量过大，就容易伤及髋部的肌肉、肌群，产生疼痛现象。在临床上出现这种临床表现后，可以嘱咐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(18342)
01:42
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 播放（75526）
"蛙泳后大腿根部疼可以采取如下的处理措施：1、患者可以在蛙泳以后马上对大腿根部进行适当的拉伸，可以采取侧弓步的方式对此处进行交替拉伸，还可以使用盘腿打坐的方式对这个部位进行拉伸...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(51602)
"如果脖子疼，其最大的可能性就是患有颈椎病。颈椎病可以做CT或者核磁共振，可以明确诊断。治疗颈椎病，可以采取非手术治疗，非手术治疗包括整合牵引，整合牵引时的重量控制在2-6kg...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/15 收听(33640)
"颈部患者有点疼痛，常见以下几种原因：第一、颈部肌肉劳损，长期伏案工作或学习，可引起颈部肌肉劳损，局部有明显压痛症状。经休息或颈部肌肉按摩、推拿，疼痛症状可明显缓解；纠正不良姿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/27 收听(95976)
01:49
脖子左右转动的时候出现疼痛，常见的原因就是由于肌肉、韧带的劳损或者筋膜炎症，导致脖子左右转动的时候疼痛。 1、慢性劳损性损伤：比如出现了长时间的伏案工作、老是...
高福强│中日友好医院
2023/02/06 播放（77912）
"脖子突然的疼痛，是因为肌肉的急性痉挛，常说的落枕引起，这是最常见的原因。脖子突然疼也有可能是小关节的错位紊乱，还是受到外伤或者急剧的旋转，可能引起小环节的不稳定。引起小关节的...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/10 收听(42332)
"如果脖子受到了外伤，需要积极地完善核磁共振检查、X线检查以及CT，排除有没有骨折，有没有关节的脱位，脊髓神经的损伤。如果具有手术指征，需要积极的进行治疗。一般来讲，损伤之后会...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/11 收听(36512)
02:11
脖子后边痛其实是颈椎痛，脖子后痛的范围较宽。脖子后边痛可以呈局部痛或放射到后脑勺、放射到肩背部，是脖子后边痛的表现之一，如果仅仅脖子后边痛，最简单的原因可能是玩手机的时间...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/09/04 播放（79948）
