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蛙泳后脖子疼什么原因？蛙泳以后脖子疼，多见的原因还是因为游泳过程当中导致脖子颈椎肌肉过度的疲劳，引起肌肉的筋膜炎、软组织损伤，这是一个比较多见的一个原因。因为蛙泳的时候，脖子是...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/20 收听(42514)
"因为在蛙泳的过程当中相比其他姿势的游泳，整个颈椎处在水面上的时间非常长，并且反反复复这么做的过程中就容易导致颈椎周围的肌肉出现劳累、劳损的情况。虽然在蛙泳的过程中颈椎往上抬的...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/06 收听(86350)
"在日常生活中，病人在蛙泳时，会使病人的髋关节、膝关节等部位，进行屈伸活动。如果病人的活动量过大，就容易伤及髋部的肌肉、肌群，产生疼痛现象。在临床上出现这种临床表现后，可以嘱咐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(18342)
" 蛙泳之后出现腰部的疼痛，主要有两方面原因：一、在做蛙泳动作的时候腰背部的肌肉会呈现紧张、疲劳的状态，如果没有进行充足的热身，在进行蛙泳动作时由于范围和力量比较大，就会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/24 收听(52862)
"蛙泳的好处有以下几点：1、减体重，蛙泳虽然速度不快，但是经过长时间的运动，可以很好的燃烧脂肪、燃烧热量，对于减肥是一个很好的选择。2、蛙泳可以增强人体的免疫力，可以使人体更好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/01 收听(56118)
"在日常生活中，如果病人在蛙泳运动时出现了膝盖内侧有疼痛的现象，说明已经伤及了膝关节内侧的副韧带，在肌肉内出现了压力增大，产生炎症因子可以刺激周围的神经，使病人有疼痛的现象。在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(72372)
"蛙泳是比较高难度的一种游泳运动。运动以后发生大腿根部疼痛的情况，很大一部分原因由于错误的腿部运动，或者是由于动作的不协调，导致游泳的过程中腿部的肌肉过度的被牵拉。还有是受到风...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/12 收听(32402)
01:42
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 播放（75526）
"蛙泳后大腿根部疼可以采取如下的处理措施：1、患者可以在蛙泳以后马上对大腿根部进行适当的拉伸，可以采取侧弓步的方式对此处进行交替拉伸，还可以使用盘腿打坐的方式对这个部位进行拉伸...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(51602)
病人在游蛙泳时出现腰酸的现象，可能是病人的游泳时间比较长，腰部始终处于屈伸活动，就会反复受外力刺激，容易发生腰部的肌肉有劳损，就会产生肌肉内的酸性物质堆积，病人可以有腰部发酸。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(46770)
在病人进行蛙泳运动时出现了腰疼现象，就已经提示病人发生了腰部肌肉组织的疲劳性损伤，所以要告诉患者。首先，停止游泳运动，应该卧床休息，放松腰椎部位的肌肉、肌群，可以改善局部的血液...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/01 收听(58780)
"蛙泳腰疼可能跟如下的原因相关：1、可能存在腰肌痉挛的情况。这种情况往往见于患者没有做好热身，就急于入水，或者在水中做了大范围的，涉及到躯干的活动。此时导致腰部肌肉产生一过性的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/10 收听(26806)
"每天起来脖子疼主要是因为颈部的肌肉在睡觉的过程中不能够充分的休息，引起肌肉的慢性劳损，引发疼痛，常见的病因主要包括：第一、枕头的高度不合适，枕头过高或者过低都可以引起颈部肌肉...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/12 收听(85110)
脖子下面疼也就是颈项、背部疼痛，最常见的原因是长时间低头伏案工作或者长时间低头重体力劳动，比如做手工或者做精细活动，导致颈项、背部肌肉劳损、筋膜发炎进而出现疼痛。主要表现为颈项...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/17 收听(38736)
"脖子出现疼痛是常见现象，导致其产生的原因主要有以下几点：一、外力导致，当脖子受到外力的撞击后，容易使该部位的肌肉组织出现破损，从而引发疼痛。二、姿势不当引起,，如果患者经常低...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/22 收听(66404)
"在日常生活中，经常会出现脖子疼痛，有很多原因和病症，导致这种情况的发生。比如病人颈背部经常出现劳累、劳损、着凉，而导致颈背部的软组织损伤，出现筋膜炎或者棘上韧带炎，也会导致脖...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(16628)
"病人出现脖子后面有疼痛的现象，产生的原因有很多。比如病人伏案工作时间较长，导致出现颈部后面肌肉出现劳损，或者病人颈部后面肌肉长时间着凉，导致肌肉内的血液循环出现运行不畅，有气...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/02 收听(17160)
"临床上病人出现脖子疼的现象，发病原因可能是由于病人长时间低头伏案工作导致的。或颈部肌肉、肌群长时间着凉，导致颈部肌肉损伤，出现肌肉内血液循环运行不畅，气滞血瘀、经络受阻，病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/05 收听(39330)
"脖子转动的时候疼主要有三种原因：1、由于脖子位置有受凉的情况，并且在进行猛烈转头时就会导致脖子周围的肌肉出现拉伤的情况，拉伤之后会在局部形成炎性水肿以及淤血肿胀，代谢产物会对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/08 收听(30622)
