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"蛙泳后的脖子痛可以采取以下几点缓解：第一、局部按摩的方式来缓解局部疼痛，按摩主要是使肌肉痉挛得到缓解，使局部的血液循环加快而减轻疼痛。第二、可以通过局部烤电、热敷的方式来缓解...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/04 收听(86146)
"因为在蛙泳的过程当中相比其他姿势的游泳，整个颈椎处在水面上的时间非常长，并且反反复复这么做的过程中就容易导致颈椎周围的肌肉出现劳累、劳损的情况。虽然在蛙泳的过程中颈椎往上抬的...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/06 收听(86350)
"出现脖子疼痛的症状有以下原因：1、可能是由于颈椎病引起的疼痛症状。2、可能是存在有甲状腺的结节或者甲状腺炎导致脖子疼痛的症状，建议及时的去正规医院就诊，完善颈椎的核磁共振检查...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/15 收听(64570)
"脖子一边疼痛主要是劳损所造成，劳累、长时间低头所造成。当颈椎在长时间低头的时候，后面肌肉组织处于牵拉的状态，有的时候会表现为左侧疼痛，有的时候表现右侧疼痛，主要跟平时的低头姿...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/27 收听(46976)
" 蛙泳之后出现腰部的疼痛，主要有两方面原因：一、在做蛙泳动作的时候腰背部的肌肉会呈现紧张、疲劳的状态，如果没有进行充足的热身，在进行蛙泳动作时由于范围和力量比较大，就会导...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/24 收听(52862)
"一侧的脖子疼可能是一侧出现了肌肉的劳损、肌筋膜炎，还有可能是出现神经根型颈椎病，这种情况需要进行影像学方面的检查，同时进行手法的检查。如果存在明显的患侧上肢牵拉痛或者上侧的局...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/16 收听(99712)
"蛙泳的好处有以下几点：1、减体重，蛙泳虽然速度不快，但是经过长时间的运动，可以很好的燃烧脂肪、燃烧热量，对于减肥是一个很好的选择。2、蛙泳可以增强人体的免疫力，可以使人体更好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/01 收听(56118)
01:59
很多人都会有过类似体验，抬头一仰脖反而脖子后面疼得厉害。单从颈椎角度可能有几个原因： 1、颈部后面肌肉和韧带问题。因为现在很多人长期对着电脑或低头看手机，颈部...
李君│北京大学人民医院
2023/12/30 播放（57542）
"腿脖子位置也就是平常所说的脚踝，脚踝位置如果出现疼痛，排除是不是因为频繁的扭伤，而引发后期创伤性关节炎的可能性。因为脚踝是人体的踝关节，如果是频繁扭伤或者因为过度负重，在以前...
李磊│泰安市中医院
2023/12/08 收听(17266)
"生气的时候脖子疼，可能跟如下的因素相关：1、脑脊液的压力升高，患者在生气的时候会有血压的升高，之后有可能会导致颅内压升高。由于大脑内部的脑脊液跟脊髓内部的脑脊液是相通的，所以...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/21 收听(48926)
"一侧脖子筋痛见于以下原因：1、要考虑使颈部肌肉劳损，比如经常扭着脖子看书或者经常低头看书，非常容易引起肌肉损伤，特别是颈棘肌和颈项肌的劳损，就会引起一侧或者双侧的脖子酸痛。2...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/16 收听(13564)
"开车出现脖子疼，原因主要是两个方面：1、在开车过程当中，座椅和方向盘匹配不合适，头处于前倾状态，就容易导致颈椎部位的肌肉和韧带，过度的疲劳、紧张而形成劳损，时间长久就会出现局...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/09 收听(81590)
玩电脑脖子疼主要考虑两个方面的原因：1、玩电脑的时候如果时间过长，头部保持一个姿势不动，很容易出现颈部姿势的异常，容易引起颈部肌肉的紧张。肌肉紧张以后很容易引起肌肉的疼痛，表现...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/05/09 收听(80212)
"在日常生活中，如果病人在蛙泳运动时出现了膝盖内侧有疼痛的现象，说明已经伤及了膝关节内侧的副韧带，在肌肉内出现了压力增大，产生炎症因子可以刺激周围的神经，使病人有疼痛的现象。在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(72372)
"蛙泳是比较高难度的一种游泳运动。运动以后发生大腿根部疼痛的情况，很大一部分原因由于错误的腿部运动，或者是由于动作的不协调，导致游泳的过程中腿部的肌肉过度的被牵拉。还有是受到风...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/12 收听(32402)
脖子大最常见的就是甲状腺功能亢进所导致的，尤其是青春期的病人。由于身体的发育、代谢的需要，对甲状腺素的需求增多，导致甲状腺滤泡代偿性的增生。病人也会出现明显的高代谢症状，表现为...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/01 收听(16098)
"在日常生活中，病人在蛙泳时，会使病人的髋关节、膝关节等部位，进行屈伸活动。如果病人的活动量过大，就容易伤及髋部的肌肉、肌群，产生疼痛现象。在临床上出现这种临床表现后，可以嘱咐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(18342)
01:42
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 播放（75526）
"蛙泳后大腿根部疼可以采取如下的处理措施：1、患者可以在蛙泳以后马上对大腿根部进行适当的拉伸，可以采取侧弓步的方式对此处进行交替拉伸，还可以使用盘腿打坐的方式对这个部位进行拉伸...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(51602)
"导致脖子右边筋疼的原因，主要包括以下几方面：第一、考虑是由于患者右侧颈肩部肌肉劳损引起，多由于平时长期从事伏案工作，或者长期低头看手机、玩电脑、打手机游戏等，导致颈肩部肌肉劳...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/11/27 收听(65500)
