脖子按着有点疼怎么回事

2023-09-27 05:08

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颈部患者有点疼痛,常见以下几种原因:
第一、颈部肌肉劳损,长期伏案工作或学习,可引起颈部肌肉劳损,局部有明显压痛症状。经休息或颈部肌肉按摩、推拿,疼痛症状可明显缓解;纠正不良姿势可以预防颈部肌肉劳损;
第二、落枕,夜间睡眠姿势不良可以引起落枕,临床表现为颈部疼痛伴有活动受限,按压时疼痛。通过手法整复,恢复颈椎小关节对合关系,可以缓解颈部疼痛症状,睡眠时避免枕头过高、过软,可以预防落枕发生。颈部按压产生疼痛,提示颈部肌肉出现紧张、痉挛,平时应注意加强颈部肌肉力量及强度训练,提高颈椎稳定性。

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