脖子突然出现疼痛的情况，多可能是日常生活中长时间地低头伏案工作或者是颈部长时间保持一个姿势不动，造成了局部血液供应不足而诱发出现的一时性的疼痛。发生这种情况，可以适当的给予颈部热敷以及颈部按摩或活动颈部来进行缓解。
如果疼痛持续的时间比较长，多可能是颈部的肌肉拉伤或者是由于肌肉痉挛、劳损而引发患者出现疼痛。另外，还不能排除颈椎病诱发患者出现脖子疼痛的情况。出现脖子疼痛，建议日常生活中不要长时间保持一个姿势不动，避免长时间的低头伏案工作等。