宝宝几个月补钙

2023-09-01 15:26

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宝宝是六个月以上可以口服一点钙剂,钙主要是要有维生素D,维生素D主要是促进钙的吸收,钙主要是有利于骨骼的增长。
临床上足月的宝宝出生两周以后就要补充维生素D或者鱼肝油了,一直要吃到两岁,六个月以上如果宝宝因为这个年龄还是生长发育比较快,可以补充点钙,钙剂常常有葡萄糖酸锌钙、碳酸钙、乳酸钙等,选一个就可以了。
钙最好晚上睡觉前一小时口服,第二天早晨口服的鱼肝油或者滴剂,同时要保证奶量的足够的供给,因为鲜奶、奶粉里面还是有钙的,奶一定要补充够,还要多晒太阳,多到户外活动。

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