来月经能不能吃杏

2019-06-13 16:40

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月经来潮期间可以吃杏子。但是,杏子容易刺激胃肠道,所以吃杏子不能过量,少量吃并不会影响到身体,也不会造成腹泻。月经来潮期间还可以吃苹果、香蕉等温性水果。但是,寒凉水果,比如西瓜、哈密瓜等,注意避免应用,以免刺激出现腹泻症状。月经来潮期间饮食注意清淡一点,避免寒凉、辛辣以及刺激性食物。如果平时胃肠道功能不好,在月经来潮期间可以饮用红糖姜水缓解。另外,还可以多喝粥、面条、汤等食物。注意下腹部保暖也是必要的措施。

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