糖尿病能不能吃杏
2023-08-26 07:57:18收听:22946
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糖尿病能不能吃杏
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饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化,才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。关于水果:糖尿病患者在血糖控制达标后,可选择低糖含量的水果少量进食。因为水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等,果糖代谢不需要胰岛素参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用,且水果富含大量的维生素及水分,对糖尿病健康有益。如杏营养丰富,含有多种有机成分和人体必需的维生素和无机盐,含有类黄酮,而糖的含量在11%-13%。糖尿病患者食用杏对改善糖尿病有一定作用,但要在血糖达标时,在餐前1小时或餐后2小时血糖水平比较低的时候进食,每天进食以5个为宜。
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